第一次去天门山穿什么衣服合适？10月按三层穿搭防10℃温差|天门山|山风|张家界|栈道|穿搭|索道|观景台|酒店门票

10月中下旬张家界秋高气爽，市区白天穿单衣还觉得晒，坐索道上到天门山主峰1518米的位置，风一吹立马能感觉到凉意。第一次去天门山穿什么衣服合适？核心就按“三层穿搭”准备，山上和市区温差能到8-10℃，不用带厚羽绒服，一件能挡风的外套加方便穿脱的内搭就够用，别穿拖鞋、高跟鞋爬999级台阶。

别按市区温度直接穿出门

很多人住张家界市区，出门看太阳大，穿件短袖或者薄长袖就往索道站走，这个做法不对。天门山主峰海拔约1518米，比市区高了一千多米，10月秋季山上的温度比市区低8-10℃，而且山顶没有高大建筑遮挡，山风比市区大很多，索道轿厢运行到高处的时候，窗缝漏进来的风都带着凉意。

你在市区排队等索道的时候可能走两步就出汗，等坐20多分钟索道上到山顶，站在云梦仙顶那片开阔的观景台，没两分钟就会觉得后背发凉。尤其是赶早班索道上山看景的人，上午9点前山顶的温度更低，穿单衣待久了很容易着凉。别嫌带外套麻烦，真等冻得打颤再找地方买临时的保暖衣物，价格比市区贵不少，这个钱可以省。

三层穿搭刚好应付全程温度变化

最实用的穿法就是从内到外搭三层，热了能脱，冷了能穿，不用背厚重的衣服占地方。最里面贴身穿透气的纯棉长袖T恤或者薄针织衫就行，别穿不透气的化纤材质，爬999级台阶或者走步道的时候会出汗，风一吹贴在身上特别冷。

中间层不用带厚毛衣，一件薄的抓绒衣或者针织开衫就够，主要是山顶停留观景的时候穿，走路爬台阶的时候可以脱下来塞包里。最外层一定要带一件能挡风的外套，普通的休闲风衣、薄款冲锋衣或者牛仔外套都可以，不用带加绒加厚的款，10月天门山还没到零下的温度，厚羽绒服完全用不上，背着爬台阶反而累。

下装穿普通的长裤就可以，牛仔裤、休闲运动裤都合适，别穿短裤、短裙上山，山风一吹腿凉，走步道的时候碰到树枝草叶也容易刮到腿。鞋子一定要穿鞋底防滑的运动鞋或者休闲徒步鞋，天门山的步道有些地方临崖，遇到秋季清晨的露水或者刚下过雨的路面，穿拖鞋、高跟鞋很容易打滑，走999级台阶的时候也费脚。

这些零碎东西别忘带，比多带件衣服有用

很多人光顾着带厚衣服，忘了带几个小物件，上山之后体验会差很多。首先是可以折叠的轻便雨衣，10月虽然过了梅雨季节，但山区天气变的快，阵雨说来就来，打伞在山顶风大的时候根本撑不住，穿雨衣不挡视线，也不会被风吹得歪歪扭扭。别带那种一次性的薄塑料雨衣，刮到树枝就破，白花钱。

然后是遮阳帽和薄款防晒面罩，10月的太阳虽然不晒人，但山顶紫外线比市区强，没有遮挡的观景台站半小时，脸和脖子很容易被晒红，戴个帽子比涂厚防晒霜方便，还能挡风。玻璃栈道的鞋套不用自己提前买，景区现场就有提供，自己买的尺寸不对反而容易滑。

如果你打算全程坐扶梯不走999级台阶，也别穿太薄的底的鞋子，山顶环线步道全程走下来也要一两个小时，鞋底太薄走久了脚疼。带个轻便的双肩包装脱下来的衣服和水，别挎单肩包或者手提袋，走台阶的时候晃来晃去不方便。

不同上山时间可以灵活调整

如果你订的是中午12点到下午2点这个时段的票上山，是全天温度最高的时候，外套可以稍微薄一点，一件普通的牛仔外套或者棒球服就够，这个时间段太阳直晒，走步道的时候甚至会觉得热，内搭穿薄长袖就行，不用额外带中间层。

要是你订的是上午最早的时段上山看云海，或者打算在山顶待到傍晚看日落，那就在三层的基础上多带一条薄的针织围巾，等太阳落山之后山风会更硬，脖子护住了就不容易冻感冒。刚下过雨的第二天别穿网面的运动鞋上山，路面有积水的话网面鞋容易进水，走久了脚冰，穿皮面或者防泼水面的鞋子更合适。

带小孩或者老人同行的话，别给小孩穿太厚重的连体衣，孩子跑跳容易出汗，穿脱不方便的话一吹风就着凉，给老人多带一件薄的坎肩，护住前胸后背，比穿厚外套活动起来方便。

想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系张家界鲵程国际旅行社有限公司（旅行社经营许可证 L-HUN-303504）的旅游顾问阿胜，电话17683141037，主要负责路线、天数和费用；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证。如果是报团走行程，我们的导游出发前一天也会根据当天的山上实时温度，再提醒你一遍具体的穿搭注意事项，不用自己反复查天气预报猜温度。