赛琳娜·戈麦斯亲口承认，她的声音已经被电子烟永久改变。

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这位Rare Beauty品牌创始人在10月18日发布在Instagram Stories的一段视频中，详细讲述了自己与尼古丁电子烟斗争的经历。她直言，长期使用让她的嗓音发生了不可逆的变化。

“我的声音是改不回来了，”赛琳娜在视频中解释，“我以前抽尼古丁电子烟抽得很凶，就是想让大家知道，我的声音多多少少和这个有关。”

她接着谈到了戒断的难度：“尼古丁太难戒了。我只是想说，如果你正在经历这些，或者你甚至只是想去尝试电子烟，那真的不值得。太蠢了。”

对于声音变化可能带来的外界评价，赛琳娜的态度相当坦然：“它改变了我的声音。所以如果你们不喜欢听我说话，完全可以理解，我不介意，别听就是了。”

不过她也带来了一个好消息——自己已经成功戒掉了这个习惯。“我真的很兴奋，因为我停下来了，”她说，“我只希望我们能继续保持下去。这真的很难。”

视频最后，赛琳娜给同样在挣扎中的人送上一段鼓励：“我知道如果你正在经历什么，你也能挺过去。这过程确实很难受。”

事实上，这并非赛琳娜第一次公开谈论自己的声音变化。去年12月，她曾在Instagram Live上回应过粉丝对她嗓音的关心，当时她将原因指向治疗狼疮和双相情感障碍的药物副作用。

“这个问题我被问过几次了。有时候，当我服用……算了，没有什么借口，”她当时说，“我不太在意。我想说的是，事情就是会发生。”她还提到：“我的喉咙有时候内部会有些肿胀，就是这样。”同时，她对粉丝在直播中坦诚相待表达了感谢：“我很高兴你们在直播里跟我说实话，我很感激。”

尽管声音可能永远改变，赛琳娜对其他随年龄而来的变化倒是欣然接受。在9月16日刊出的一篇People采访中，她表示：“我不觉得这是坏事。变老一直很有趣，我一点都不害怕。我喜欢变老。事情会变，东西会下垂，但你还活着。我觉得年龄在很多方面只是一个数字。”

从坦然面对嗓音的永久改变，到平静接受岁月留下的痕迹，赛琳娜这一次的分享，说的不只是戒烟这件事。