有的女人，碰到男人突然断联，第一反应就是胡思乱想，盯着手机反复刷新，不停猜测对方在忙什么，纠结是不是自己哪里做错了。
甚至，忍不住主动发消息追问，苦苦等着对方回复，整个人的情绪被对方牵着走。但一直这样被动等待，只会不断消耗自己。
《骄阳似我》里的聂曦光，在庄序不再回复消息、刻意疏远她之后，没有困在原地苦苦等候。
当初，聂曦光主动向庄序告白，拿出真心对待这段感情，可庄序因为内心的自卑，加上旁人制造的误会，慢慢选择回避，不再主动联系她，很多消息迟迟不回复。
聂曦光难过归难过，但她没有守着手机不停试探、卑微索要回应，依旧稳住自己的生活节奏，专心经营自己的人生。最终，迎来了属于自己的花开。
实际上，当一个男人不联系你时，女人最该做的，不是等他，别猜他在干嘛，别求他回消息，安静做好这件事：该上班上班，该健身健身，该见朋友见朋友，最后赢的一定是你
第一，该上班就好好上班，不要因为感情波动，耽误自己的事业
大学毕业之后，聂曦光进入家族投资的企业做基层财务工作。就算心里还放不下庄序，面对对方长久的断联，她也没有消极摆烂。
每天按时到岗，认真处理手头的报表，踏实做好本职工作，一点点积累职场经验。
感情的状态，随时可能变化，但工作和能力是攥在自己手里的。
一旦对方不联系，就无心工作，把所有情绪寄托在一段不确定的感情上，最后感情落空，事业也停滞不前。
把重心放回工作，稳住收入和成长，你就不会因为一个人的消失，让自己的生活全盘崩塌。
第二，坚持运动健身，照顾好自己的状态，不把情绪憋在心里
那段被冷遇、断联的日子，聂曦光没有把自己关在房间里独自内耗。
空闲的时候，她会抽出时间出门运动，调整身心状态。心里压抑的委屈，借着运动慢慢释放出来，不会整日陷在伤感里。
人在情绪低落的时候，很容易失眠、消沉。坚持健身，不只是维持外形，更是稳住心态。不会因为对方一条迟迟不来的消息，就吃不下睡不着。
拥有好的精神状态，看待感情的想法也会更清醒，不会一门心思只盯着对方有没有回消息。
第三，多和朋友见面，守住自己的社交圈子，不要围着一个人转
庄序和她断联之后，聂曦光没有隔绝身边所有朋友。有空就约同学、好友见面聊天，和朋友出门散心，维持属于自己的社交圈。
她不会因为一段感情不顺，就封闭自己，把全部世界压缩成等待一个人的消息。
很多女生，谈恋爱之后，慢慢疏远朋友，生活只剩下对方。一旦对方断联，整个人就变得孤单无助。
一直保有自己的圈子，有人陪伴、可以倾诉，你就不会把所有期待押在一个忽冷忽热的男人身上。
不必追着对方求回应，好好过自己的日子，主动权就握在你的手上。
第四，写在最后的话
男人突然不联系的时候，千万别不停揣测、卑微等待，一遍遍给他发消息。
等待和追问，换不来真心，只会降低你的姿态。好好上班，抽空运动，多和朋友相聚，守住属于自己的生活。
当你不再盯着他的消息，专心经营自己，不管这段感情走向哪里，你都不会输。
作者：莫主编，自媒体作家，公众号：莫主编（ID：mozhubian），著有：《永远别放弃做个有趣的人》《爱你的时候，我从不羡慕任何人》等。
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