人还没上跳台，先在上海的发布会上亮了相。
19岁的全红婵，刚回到二沙体育训练中心恢复训练，转头就现身上海，参加一场品牌发布会。一登场，全场就热了。
一开口就是“宝子们”
活动当天她穿得很简单，头发扎成清爽的小辫子，看着就是个清爽利落的姑娘。
刚走上台，她就冲着台下挥手，还大声喊了一句：“宝子们！”
这句称呼太接地气了，台下的观众先是愣了一下，接着欢呼声直接起来，现场气氛一下就拉满。
没有稿子味，也没有距离感。
被安排学上海话，认真又腼腆
主持人显然是有备而来，专门加了个趣味环节——请她现场学上海方言。
全红婵也没推辞，认认真真跟着模仿本地口音。
只是发音还生疏，带着点憨憨的可爱劲儿，自己可能也觉得不太像，表情有点腼腆。
结果就是全场一阵阵笑。
接着她又配合互动，跟着音乐比手势舞，动作大方活泼，像个邻家小姑娘，完全看不出这是拿过奥运金牌的人。
伤还没养利索，训练也只是“半程”
热闹归热闹，但有个细节得说清楚。
此前全红婵一直被脚踝、腰椎这些旧伤困扰，进入了康复调整阶段，跳水赛事也暂时缺席了一段时间。
现在她确实回到了二沙体育训练中心恢复训练，可目前的训练内容只是身体、体能方面的。
跳台，还没上。
这事儿急不得，得循序渐进。对跳水运动员来说，脚踝和腰都是吃劲的地方，硬上强度反而容易反复。先把身体底子调回来，才谈得上后面的事。
网友两种声音，其实说的是一件事
看到她在发布会上元气满满的样子，不少网友表示挺欣慰。
有人说，看到她能笑能闹，说明状态在往好的方向走，这就够了。
也有人把话说得很实在：运动员的首要任务还是训练和身体康复，商业活动得把握好尺度，别让这些事占了太多精力，保护好这位奥运冠军，让她安心追自己的梦。
两种说法听着像是对着来，其实是一回事——大家都希望她好好的。
她现在最需要的，是时间
从伤病休养，到回到训练中心，再到出现在上海的品牌活动上，这一条线走下来，能看出她正在一点点往回找状态。
但找状态这事儿，快不了。
体能训练是打底，跳台是下一步，比赛是更后面的事。每一步都得等身体点头。
19岁，路还长。眼下把伤养住、把训练跟上，比什么都重要。
你觉得，她下一次站上十米跳台，会是什么时候？
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