深秋空气湿度下降，皮肤易干燥起皮。中国医师协会皮肤科分会发布深秋护肤指南。

科学护肤三原则：将夏季清爽护肤品更换为滋润型产品；洗澡水温控制在38℃左右，时间不超过15分钟；浴后3分钟内涂抹身体乳，锁住水分。皮肤科专家建议，可选择含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品。

特别提醒，室内可使用加湿器，将湿度维持在40%-60%。精心护理，让肌肤水润度深秋。

编辑：董耘坤

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