来源：市场资讯

（来源：古塔发布）

在重阳节期间，为进一步弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，切实提高社区老年人的健康素养和自我保健能力，市老干部局携手市医院走进保安街道西长社区，共同开展“养生知识进社区”主题活动，为社区老年朋友们送上了一份贴心的“健康大礼”。

活动当天，西长社区新时代文明实践站内座无虚席，闻讯而来的老年居民们早早地来到这里，脸上洋溢着期待的笑容。市医院派出了由老年病科、中医科、营养科等多科室骨干组成的专家团队，针对老年人常见的慢性病防治、秋季养生保健、合理膳食搭配等内容，为老人们带来了一场生动实用的健康知识讲座。

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“秋冬季节气温变化大，老年人要注意保暖，尤其是头部和脚部的防寒……”市医院中医科专家结合秋冬季气候特点，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了秋季常见病的预防、合理用药、科学饮食以及适量运动等方面的知识。专家们还特别提醒老年朋友，要树立“未病先防”的健康理念，养成规律作息、定期体检的良好习惯，做到疾病早发现、早治疗。

讲座结束后，专家们耐心细致地解答老人们提出的各类健康问题，针对每位老人的身体状况给出个性化的调理建议和用药指导。