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很多人最近刷到厄尔尼诺的新闻，只是当成普通气象热点，看看就划走，没有放在心上。不少人以为它只是“天气热一点、雨多一点”，不会影响普通人的日常生活。但世界气象组织、我国国家气候中心已经持续预警：本次超强厄尔尼诺已经形成，预计年底达到峰值，影响持续到2027年，叠加全球变暖的大背景，会显著拉高极端天气发生概率。风险是客观存在的，但我们普通人、很多地方的基层准备，还存在明显短板，很多家庭甚至完全没有防灾预案。
首先，咱们先把厄尔尼诺用大白话讲明白。它不是什么末日灾难，是赤道中东太平洋海水异常升温的自然气候现象。海水温度异常升高之后，会打乱全球大气环流，各个地方的降雨、气温都会出现反常变化。厄尔尼诺不是立刻爆发灾害，它有滞后效应，当年秋冬季是铺垫，到第二年春夏，各类极端天气的影响才会全面显现。历史上几次超强厄尔尼诺，都在全球范围引发大范围洪涝、持续干旱、高温野火，给农业、城市运行带来不小冲击。
很多人容易踩一个误区：觉得厄尔尼诺是单一灾害。其实它更像一个“触发器”，不会只带来一种天气，而是放大原本就存在的气象风险。对我国来说，本次厄尔尼诺的影响可以分成几个方面。
第一，降水分布反常，旱涝两极分化。
国家气候中心预测，今年秋季江南、西南东部降雨偏多，华西秋雨强度增大，容易出现持续暴雨，诱发山洪、山体滑坡、泥石流。等到2027年夏季，长江中下游、华南区域降水大概率明显偏多，流域性暴雨洪涝风险升高；但西北部分地区降水偏少，持续干旱，森林、草原火险等级上升。一边是大雨淹城、山体塌方，一边是长期缺水、山林起火，这种“一边涝一边旱”的局面，对水利调度、农作物种植都是巨大考验。农村山区，尤其是住在山坡、河道附近的家庭，风险更高；城市里老旧小区排水管网老旧，短时强降雨一来，很容易出现严重内涝，地下车库、地下室都有被淹的隐患。
第二，气温异常，暖冬叠加极端高温。
这次厄尔尼诺背景下，今年冬天我国大部分区域大概率是暖冬。很多人会觉得冬天暖和是好事，但隐患藏在背后。冬季冷空气活动变少，大气扩散条件变差，北方更容易出现长时间大范围雾霾。暖冬还会让虫卵、病菌顺利越冬，等到开春，农作物病虫害、蚊虫传播的传染病风险都会上升。等到明年夏天，高温热浪的强度、持续时间都会增加，老人、有心脑血管基础病的人群，中暑风险会明显升高。
第三，冲击粮食、水电和日常供应链。
降雨异常直接影响农业生产。多雨地区农田积水，庄稼倒伏烂根；干旱区域缺水灌溉，作物减产。同时温湿度异常，病虫害更容易爆发，直接影响粮食收成。水电方面，干旱会让河流水位下降，水力发电减少，用电压力上升；持续暴雨又可能威胁水库安全。粮食、水产产量波动，会带动相关农产品价格波动，间接影响普通人的日常开销。在全球层面，厄尔尼诺会让多国遭遇干旱洪水，全球粮油供应也会受到扰动，这种影响会顺着贸易链条传到国内。
第四，次生灾害与健康风险，最容易被忽略。
暴雨不只是淹水，滑坡、泥石流往往发生在连续降雨之后，很多山区群众对预警信号不熟悉，撤离不及时。高温高湿环境下，食物更容易变质；蚊虫活跃，登革热这类虫媒传染病风险上升。雾霾天气增多，呼吸道疾病患者会明显增加。很多家庭没有意识到，极端天气不只是破坏房子庄稼，还会悄悄增加生病的概率。
看到这里，不少人会问：国家和各地难道没有做准备吗？客观来说，气象监测、水利工程、防汛抗旱预案这些顶层体系一直在建设。气象部门会滚动更新气候预测，水利部门提前调度水库，生态环境部也针对重污染天气优化了应急方案。但防灾体系存在“自上而下”的落差。大型工程、城市主干道的防灾能力在提升，但老旧小区、乡村、偏远山区的基础设施短板短时间很难补齐。
最大的短板，其实是普通人的防灾意识。
这就是标题说的，我们还没有完全准备好的核心原因。很多家庭从来没有准备应急包，不知道暴雨预警分级，不知道山体滑坡来临前有哪些征兆，遇到停水、停电、洪水不知道怎么自救。很多人总觉得灾害离自己很远，“这种大事不会落到我头上”，抱有侥幸心理。
举个简单例子，不少山区居民看到连续下雨，依然住在边坡下面的老房子里；城市居民地下车库随意堆放杂物，不关注暴雨预警；家里没有储备饮用水、应急手电、常用药品，一旦突发极端天气停水停电，瞬间手足无措。防灾不是等灾害来了再行动，是提前几个月就做好预案，可绝大多数普通家庭，完全没有这一步。
基础设施的老化也是一大难题。很多城市的排水管道是几十年前修建，按照当年的降雨量标准设计。现在极端暴雨强度远超过去的设计标准，短时间大雨，管网来不及排水，城市内涝就会出现。山区很多小路护坡防护薄弱，连续雨水浸泡之后，很容易垮塌。这类硬件改造投入大、周期长，没办法一夜之间全部升级。
另外，厄尔尼诺带来的风险是跨行业的。防汛、农业、环保、卫健、电力，各个部门需要紧密联动。虽然已经建立联动机制，但面对复合型极端天气，跨部门协同的细节还需要持续打磨。一场暴雨，会同时影响交通、供电、供水、通信，任何一个环节跟不上，都会放大灾害影响。
不过大家不用恐慌，不是说厄尔尼诺到来就一定会发生毁灭性灾难。气象预报只能给出风险概率，不等于一定会发生特大洪水或者大旱。它的核心意义，是给我们一个预警窗口，提前做好准备，降低损失。风险可以被减轻，但前提是从个人、家庭层面行动起来。
接下来，说说普通人可以落地的准备工作，都是低成本、好操作的事。
第一，养成看气象预警的习惯。分清蓝色、黄色、橙色、红色预警，收到暴雨、地质灾害预警，不要抱有侥幸心理。住在山区、河道边，一旦接到撤离通知，立刻转移，不要留恋财物。
第二，准备家庭应急包。里面放上瓶装饮用水、压缩饼干、手电筒、备用电池、一次性雨衣、创可贴、基础药品。放在随手可以拿到的位置，万一停水停电、短时被困，能撑一段时间。
第三，排查家里的隐患。住在一楼或者地下车库，提前做好挡水准备；房屋靠近山坡，雨季多观察墙面、地面有没有开裂、渗水的情况。阳台不要堆放重物，暴雨大风天容易坠落。
第四，关注健康防护。暖冬和来年高温期，老人、慢性病患者尽量减少极端时段外出。雾霾天减少户外长时间活动，做好呼吸道防护；高温天常备防暑药品。
第五，农业从业者，多留意气候预报。提前选抗涝或者抗旱品种，完善农田排水灌溉设施，提前做好病虫害预防。
我们要客观看待这件事：厄尔尼诺是自然气候现象，它带来的是极端天气风险上升，不等于注定发生巨大灾难。完善的防灾系统，可以把灾害损失降到很低；但如果个人和基层轻视预警、疏于准备，很小的极端天气事件，也会酿成悲剧。国家层面监测预警体系在持续完善，但防灾这件事，不能只依靠政府，每一个家庭都是防灾的最小单元。很多人没有意识到，家庭提前做一点点准备，危难时刻就能保护自己和家人。
话题讨论：你所在的地区往年遇到暴雨、高温这类极端天气多吗？你家里有没有准备应急物资？欢迎在评论区聊聊你的看法。觉得文章有用，可以点个关注，后续持续分享气候防灾、民生科普内容。
免责声明：本文仅科普厄尔尼诺相关气候风险，气象预测为概率性判断，不代表灾害一定会发生；防灾措施仅供参考，灾害发生请以当地官方应急、气象部门指令为准。
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