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来源 |爱泗洪APP

编校 | 向会文 审核 | 陈宁 马响响

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2026泗洪马拉松将于10月25日鸣枪开跑。山河路实验学校的数学老师杨蒙，即将在家门口的赛道挑战人生首场全程马拉松，用42.195公里的奔跑，献给三十岁的自己。

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10月14日清晨，记者在山河路实验学校的跑道上看到，杨蒙正带着学生跑步。步伐均匀，呼吸沉稳，这是她备战“泗马”的日常一幕。杨蒙告诉记者，自己最初跑步只为强身健体，坚持下来，生活悄然改变。

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“因为跑步，身材瘦了不少，外貌上也更加自信。喜欢运动就是能够分泌多巴胺，就感觉到很快乐，更积极，更阳光。”杨蒙说。

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大学毕业后，杨蒙在泗洪工作、安家，早已把泗洪当作自己第二家乡。去年，她参加泗洪马拉松半程赛。比赛中，除了平坦的赛道、优美的风景，赛道旁陌生人的呐喊助威，也让她记忆深刻。

“就是那些陌生人给我的鼓励，我一直都挺难忘、挺感动的。因为自己在那跑步的时候，有时候感觉跑累了、力竭了、跑不动了，但是有一群人默默走到你身旁，给你加油打气。这个时候你就会觉得，我并不是孤独的。”杨蒙说。

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今年年底，杨蒙将迎来三十岁。她决定在家乡赛道挑战人生首场全程马拉松，用42.195公里的奔跑，送给自己一份特别的生日礼物。

“今年年底我就30岁了，我特别希望再挑战一次。因为这个时候是我身体体能最好的时候，我就希望年轻的时候不要留太多遗憾。”杨蒙说。

长跑磨炼体魄，也沉淀心境。看着泗洪健身绿道不断延伸，泗马年年如约开跑，全民健身氛围越来越浓，杨蒙也在奔跑中体会到：不必追求一时速度，稳住节奏、坚持到底，就能抵达终点。