有人说：独居的老人最害怕的不是孤独，而是有一天连出门的力气都没了。
深以为然！我独居三年，头一年是最难熬。每天早上醒来，屋里静得能听见钟表走字，我躺在床上不想起来，心想：这一天又得自己熬过去。
后来是怎么缓过来的呢？这要从菜市场开始说起。
讲述人：沈阿姨
我是沈阿姨，今年63岁，退休有13年了，每个月有3100退休金，老伴走得早，独生女儿嫁到了外地。
刚退休那两年，老伴还在。后来他走了，家里一下子就空了。女儿担心我一个人在家难受，接我去她家住过一段，我住不惯，女儿又把我送回来。
她说：妈，您一个人在家，我实在不放心。
我说：有啥不放心的，我有手有脚，还能饿着自己不成。
话是这么说，可真一个人了，才知道日子难在哪儿。
吃饭是最难的。一个人，做多了吃不完，做少了没意思。一开始，我天天糊弄，煮点粥，下点面条，凑合一顿是一顿。
直到有一回女儿打电话问我吃了吗？我说吃了，她又问吃的啥，我说就吃了，她在那头急了，说妈您别糊弄我。
我心里想想也是，日子不能这么过。
后来，我就逼自己，每天都去菜市场。不是为买啥，只是单纯的就为出门。
菜市场里很热闹，有活气，卖豆腐的老李，卖鱼的大姐，卖菜的小周，日子久了我跟他们都熟了。
每次只要我一去，他们老远就喊：沈姨，今天吃啥？
我学着挑菜，土豆要挑带泥的，说明新挖的；茄子要挑紫得发亮的，摸着沉手的；青菜要挑水灵灵的，叶子上还挂着露水。一个人吃饭，菜量只买一顿的，够吃就好，买多了浪费。
一开始我买半棵白菜都犯怵，人家卖菜的问我要多少，我说多了多了。慢慢地我也学会了，我也会大着嗓门说：给我来半棵，够我一个人吃。
卖菜的小周听了就笑说：沈姨，您这一个人，吃得还挺讲究。
有一回我看中一把韭菜，问价钱，卖菜的说3.5一把。我说3块。他说3.5块，我这韭菜刚割的。我说那我走了。
他喊，行行行，3块给你，婶子你可真会还价。
我拎着韭菜回家，心里还挺美的，觉得自己又学会了一样本事。
我说：日子是自己的，讲究点，才对得起自己。
去年冬天，有一回我买完菜回家，走到半路下起大雨。我躲在路边屋檐下，正发愁该怎么回去呢，卖豆腐的老李骑着三轮车过来，说沈姨，上车，我捎您一段。
他把我送到楼下，雨淋湿了他半边身子。我说老李，这咋好意思，今天真是麻烦你了，幸好遇到了你，不然我还发愁呢。
老李他说：顺路，顺路。说完笑呵呵的走了。
那天晚上，我把买的豆腐做了个白菜炖豆腐，热气腾腾吃了一顿，心里暖烘烘的。
前年开春的时候，我又学了一样本事：一个人包饺子。和面、剁馅、擀皮，忙活一下午，包了五六十个，冻在冰箱里。
去年过年，女儿一家回来待了差不多一个星期，走的时候，我站在门口，看着他们的车拐出小区，心里空落落的。
晚上我一个人煮了一碗饺子，吃了一半，剩下的又冻起来。
秋天的时候，我还学会了腌咸菜。萝卜下来，我买一兜回来，洗净，晾干，整整齐齐的码进坛子里，撒上盐，压上石头。
头一回腌，咸得没法吃，第二回就差不多了，很是爽口。
春节女儿回来，我给她装了一罐子，说这是妈腌的。她尝了一口，说妈，这个味儿，跟姥姥腌的一样。
现在我冰箱里永远冻着一格饺子，女儿回来看见了，说妈，你又包了。我说，包着，省得你想吃的时候没有。
也有难的时候。有一回夜里胃疼，我一个人打车去医院，挂号、缴费、拿药，折腾到天亮。躺在观察室的床上，我眼泪在眼眶里打转，心想这日子真难啊。
可天亮以后就好了。我回家睡了一觉，起来又去菜市场，卖鱼的大姐问我，沈姨，今儿脸色咋这么白？我说没事，夜里没睡好。她说那您可得多吃点，来，这鱼给您便宜两块钱。
你看，日子就是这样，难的时候是真的难，暖的时候也是真的暖。
现在的我不怕一个人了。
我把家里的阳台收拾出来，种了几盆花，每天早上浇浇水，跟它们说说话。
这几年我学会了给自己认真做每一顿饭，学会了买菜的时候跟人讨价还价，学会了夜里睡不着就听听收音机。
每天早上去菜市场，也成了我的“上班”。穿的整齐，拎着布袋，走去菜市场，跟这个聊两句，跟那个打个招呼。
有时候啥也不买，也要去转一圈。
卖鱼的大姐说，沈姨，您这是来视察工作的。我说，我来看看你们生意好不好。大家就笑。
女儿今年又打了几次电话，跟我说：妈，我给您换个冰箱，再买个微波炉，您热饭方便。
我说不用，我啥都有。
她说，那您有啥事可得跟我说。我说行。挂了电话，我摸摸冰箱，里头冻着一格饺子，一罐子咸菜，还有半块豆腐。心里踏实得很。
写在最后
有人问我，一个人不孤单吗？
孤单啥，忙起来就不孤单了。这世上，能陪自己走到底的，只有自己。把自己照顾好，就是给孩子最大的帮忙。
女儿现在打电话来，不再问“妈您吃饭了没”，改问“妈，今天又做啥好吃的了”。
大家说，独居的日子，你们都是咋过的？
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