清晨的风带着秋的凉意，也带着满满的心意。愿你今天吃得香、睡得稳、心里亮堂堂。新的一天，平安顺遂，福气常伴。早安。
霜降节气快到了，老话说霜降摘柿子。这时候的柿子皮薄肉厚，甜得流蜜。买几个尝尝鲜，一天一两个正好，
买多了就洗净晾在窗台上，慢慢晒成柿饼，冬天当零嘴，咬一口甜到心里，
节气到哪儿，老祖宗把吃什么都安排明白了。早上好。
这两天手背是不是发紧、起白皮，洗手还有点疼？
秋天风干，手上的油分跑得快，洗完手别使劲搓，轻轻沾干，趁着手还潮乎抹点护手霜或甘油，
晚上再抹一层，套个薄棉手套，第二天手就软乎了。手是人的第二张脸，好好伺候着。
秋光正好，岁月静好。愿你日日有暖阳，夜夜有好眠；愿好运常伴左右，欢喜常驻心头。走过的都是风景，留下的都是福气，
早上起来手指攥不拢，要活动好一会儿才松快？这叫晨僵，好多人都有，
晚上睡前用温水泡手十分钟，然后慢慢把手指头一个一个弯到最大，再慢慢伸开，来回二十遍。早上起来再重复一遍，
天凉了，洗菜洗碗别碰凉水。手关节跟机器一样，热乎着才灵活。早安。
早市上见老两口买了一麻袋萝卜，说是晒萝卜干冬天炖肉吃，
这会儿正是晒菜的好时候：萝卜切条，撒盐腌一晚，挂起来晒，收布袋里，冬天抓一把泡开跟五花肉一炖，满屋飘香，
秋天存点菜，冬天饭桌不慌。早上好。
一愿身体硬朗，走路带风；二愿家人平安，团团圆圆；三愿日子红火，越过越甜；四愿心里敞亮，笑口常开，
秋意渐浓，牵挂更浓，愿这声声问候，为你添一分暖意。早安，愿你今天诸事顺心。
秋天穿得厚，人笨重，最怕摔跤。家里过道别堆杂物，浴室铺块防滑垫，拖鞋要穿底子带纹的，
出门步子迈小点，别赶。摔一下，轻的受罪，重的要命。咱们这把年纪，稳当就是福。
今天要是没事，翻翻柜子里的老相册。黑白的那本，绿皮的那本，还有孩子小时候那一卷。看到谁，就想起哪段日子。挑一两张拍下来发给孩子，让他们也看看，
日子过了就过了，照片还在，人还在，就挺好。早上好。
晚风会送走一天的疲惫，明月会照亮归家的路。愿你白天有说有笑，晚上睡得香甜；愿这一天的辛劳，都化作好梦，
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