我很早就开始关注人们手机使用（也就是刷屏）的屏幕时间（screen time)这个话题，因为我当年入职一所大学后，恰逢iPhone第一代上市，此时学校给每一个学生发放一个iPhone或iPod Touch，一时引起轰动，学校也因此成了很多人关注的焦点。另外，我的两个孩子等于也是在手机时代长大，从来没有经历过没有智能手机的时候，和我们自己的成长无法比，他们对于拿着电话磁卡找电话亭的经历都没有概念，更不知道仅有书信和纸笔的时代是什么境况。