男性若有这5个爱好，往往寿命更长，占一个也不错，你有几个？

我爸叫陈广福，退休前在县供销社开大货，跑了大半辈子长途，落下一身毛病，腰不好，胃不好，血压还高。六十三岁那年我妈走了以后，他整个人就塌了半边，天天窝在沙发上看电视，从早看到晚，遥控器摁得没了字。我跟我媳妇住得不远，隔两条街，每天下班过去看他一眼，冰箱里塞满了菜他不动，问他吃了没，他就说吃了吃了，可那锅里的饭两天没见下。我说爸你这么下去不行，他说咋不行，你妈不在了谁还管我。

转机是我老丈人给带出来的。我老丈人姓孙，七十了，身体硬朗得很，爬六楼不带喘的。有一回他来我家吃饭，看我爸那副蔫头耷脑的样儿，就说老陈你跟我钓鱼去，明儿早上五点我来接你。我爸说不去，起不来。老丈人说那你睡，我等你睡醒。第二天五点老丈人真来了，坐客厅看电视等我爸起床。我爸没辙，被拽着出了门。

头一回钓鱼我爸坐河边一上午，一条没钓着，回来晒得脸通红，嘴上骂骂咧咧说再也不去了。可过了两天他自己翻出我老丈人留给他的一根旧鱼竿，偷偷跑河边坐着去了。我问他你不是说不去了吗，他嘴硬说我去散散心不行啊。后来我老丈人跟我讲，你爸那是嘴硬，他头回钓鱼坐那儿不动地方，盯着浮漂看了仨钟头，这人不缺耐性，就是缺个事儿把心占上。

钓鱼这爱好我爸一沾就是好几年。县城东边有条沙河，河湾子那地方出鲫鱼，他摸得门清。每天早上四五点起来，拎个小马扎，拿个网兜，骑车十分钟到河边，一坐就是一上午。回来的时候小桶里头蹦着七八条鲫鱼，大的红烧小的熬汤。邻居老赵头看他天天拎鱼回来，也跟着去，后来楼下老钱也去了，几个人在河边一人占一个湾子，边钓边唠嗑，从国家大事唠到谁家孙子考了双百。我爸话也多了，回家跟我学，说老赵头今天又吹牛，说他年轻时候差点进省队打乒乓球，我说你快拉倒吧，你那肚子比乒乓球案子都平。

钓了两年鱼，我爸血压降下来了，体重也掉了十来斤，最关键的是人精神了，早上不用我打电话叫，自己五点就醒。我媳妇说爸这钓鱼比吃药管用。

第二个爱好是下棋。河边钓鱼那帮人里头有个老孙头，退休前是中学老师，棋下得好。有一回下雨没法钓鱼，老孙头把我爸拽到公园凉亭底下下象棋。我爸年轻时候就会下，就是后来忙没工夫摸棋子。这一下可好，瘾上来了。公园凉亭每天下午两点，雷打不动，几个老头摆开棋盘杀得昏天黑地。我爸棋臭，十盘输八盘，可他就是不服，晚上回家在手机上接着下，一边下一边嘟囔这步臭这步臭。有一回他赢了老孙头一盘，回来高兴得多吃了半碗饭，跟我说老孙头那脸拉得跟长白山似的，我在旁边乐得不行。

我媳妇说他爸你下棋别较真，血压又上来了。我爸说不较真那还下啥棋，下棋就是打仗，打仗能不较真？话是这么说，他下棋确实不急不恼，输了哈哈一笑，赢了也不嘚瑟。有一回有个愣头青在旁边支招，把我爸一盘好棋给支输了，我爸把棋盘一推说你来你来，把位置让给那小伙子，自己蹲旁边看。那小伙子下了三盘输三盘，臊得不行走了。我爸跟老孙头说，看见没，下棋跟做人一样，别瞎支招。

第三个爱好是养花。这事是我闺女给勾起来的。我闺女上小学，学校搞什么植物角，发了一包花籽让回家种。我媳妇没空管，扔给我爸了。我爸说你奶奶以前就爱鼓捣这些，你拿过来吧。他找了几个破花盆，装了土，把籽撒进去，天天浇水。过了半个月真出了苗，又过一个月开了花，是那种最普通的太阳花，五颜六色的。我闺女高兴得不行，天天跑爷爷家看花。我爸一看孙女喜欢，来劲了，阳台上越摆越多，从太阳花到月季到君子兰，还养了两盆茉莉，夏天一开窗户满屋子香。

有一回我过去，看见他蹲阳台上拿个小镊子给花除虫，那认真劲儿跟当年修大货发动机似的。我说爸你这花养得比我都精细。他说你不懂，这花跟人一样，你对它上心它就好好长，你糊弄它它就死给你看。去年他养的一盆蟹爪兰开了二百多朵，整个阳台红彤彤的，他拍照片发家族群里，我姑我姨都给他点赞，把他美得不行。

第四个爱好是听戏。我爸年轻时不爱听戏，嫌咿咿呀呀磨叽。后来不知道咋回事，可能是岁数到了，有一回电视上放河南梆子《朝阳沟》，他坐那儿看完了，看完还跟着哼了两句。我老丈人拉京胡，在县文化馆老年活动中心有个小乐队，每周三下午活动。我爸跟着去听了一回，回来就说老孙头拉那《二泉映月》拉得真好，听得心里头酸酸的。后来他自己买了个小收音机，下地干活也听，钓鱼也听，洗澡也挂个塑料袋在墙上放。有一回我听他跟着收音机唱《空城计》里诸葛亮那段，嗓子不咋样但挺有味儿。我闺女说爷爷你唱得真好听，我爸说那是，你爷爷当年在供销社文艺汇演拿过奖。

听戏这事看着不起眼，但我发现我爸脾气变好了。以前他开车跑长途惯了，性子急，点火就着。现在听戏听多了，整个人慢下来了，说话也不那么冲了。有一回楼下装修吵得不行，换以前他早下去理论了，那天他戴上耳机听他的梆子戏，跟我说人家装修也不容易，忍忍就过去了。

第五个爱好是遛弯。这个最普通，但坚持下来最难。我爸刚开始是钓鱼逼着早起，后来不用钓鱼也早起，早上五点半准时出门，顺着滨河路走一大圈，来回四十分钟。下雨就打伞走，下雪就穿厚点走，有一回刮大风我劝他别去了，他说风大正好，没人跟我抢道。遛弯这习惯他坚持了快十年，冬天手环上步数天天一万多，微信运动排行榜经常霸占我朋友圈头名。

遛弯遛出啥来了呢，遛出一帮老伙计。早上滨河路上全是老头老太太，走熟了都打招呼。有个姓刘的老太太，老伴也没了，天天早上走一个来回，跟我爸正好搭伴。我跟我媳妇嘀咕过这事，我媳妇说你可别瞎想，人家就是走路搭子。后来有一回我爸感冒没去遛弯，刘老太太打电话到我家问我爸咋没来，我爸接着电话吭哧吭哧说感冒了没事没事。我媳妇在旁边捂着嘴笑。再后来刘老太太搬去郑州她闺女那了，我爸还失落了两天，遛弯回来跟我说老刘走以后没人跟他比步数了。我说爸你要不也搬我那去住。他说不去，我走了老赵头他们钓鱼三缺一。

去年我爸过七十大寿，我们一家子给他张罗了一桌。我老丈人也来了，俩老头坐一块儿喝了两杯。我老丈人说老陈你这些年可以啊，看着比退休那会儿还年轻。我爸说那得谢谢你，当年要不是你拽我去钓鱼，我还在沙发上窝着呢。老丈人说钓鱼是一方面，主要还是你自己想开了。

我爸七十大寿那天晚上，我帮他收拾阳台，看见他养的那盆君子兰开了，橘红色的花箭蹿得老高。他站旁边端详了半天，说这花养了四年了，头一回开。我说那是好兆头。他笑了笑说，你妈要是活着看见这花，肯定喜欢。

我有时候想想，我爸这五个爱好，钓鱼、下棋、养花、听戏、遛弯，哪个看着都是不起眼的小事，可加一块儿把他从我妈走后的那个坑里给拽出来了。身体好了，精神好了，有朋友了，有事干了，人就不钻牛角尖了。我媳妇是护士，她说她们医院老年科的大夫讲，老人最怕的就是没事干没盼头，一闲下来病就找上门了。我爸这五个爱好，说到底就是给他找了五件有盼头的事，明儿早上钓鱼有盼头，下午下棋有盼头，阳台上花开了有盼头，收音机里放他爱听的戏有盼头，早上出门遛弯碰见老伙计有盼头。

我现在也四十多了，开始琢磨自己退休以后干啥。我爸跟我说，你别等退休，现在就开始养个爱好，钓鱼下棋养花遛弯都行，别整天捧着个手机刷。我说行，下周跟你钓鱼去。我爸说那你得早起。我说几点。他说五点。我一咬牙说行，五点就五点。

上礼拜六我真跟他去了，五点天还没亮透，坐河边冻得我直缩脖子。我爸坐我旁边，支好竿，往水里撒了把小米，说别说话，鱼听见动静就跑了。我憋着不说话，坐了半个钟头实在憋不住了，问爸你咋知道鱼啥时候咬钩。他说我也不知道，等呗。又坐了半个钟头，他那浮漂往下一沉，一提竿，一条巴掌大的鲫鱼甩着尾巴上来了。他把鱼摘下来扔网兜里，回头冲我乐，说看见没，这就叫有耐心。

我看着他那个乐呵劲儿，心里头想，得，这爱好我得接着跟他学，不为别的，就为七十岁的时候我也能这么乐呵。