赛琳娜·戈麦斯（Selena Gomez）在社交平台发视频承认，自己的声音因为抽尼古丁电子烟发生了变化，而且无法恢复。

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她在周日发布到Instagram快拍的视频里说得很直接：声音已经变不回去了。她提到自己过去大量抽尼古丁电子烟，并强调尼古丁非常难戒。她还专门对正在经历同样困扰、或者正准备尝试电子烟的人喊话，称这件事根本不值得，很愚蠢，而且已经改变了她的嗓音。

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对于外界对她声音的评价，她的态度相当坦然：如果有人不喜欢听她的声音，完全可以理解，她并不介意，不听就是了。同时她也表达了戒断后的兴奋，说自己已经停下来了，希望能一直坚持下去，并坦言这个过程真的很难，但相信正在经历类似事情的人也能熬过去。

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这不是她第一次谈到嗓音问题。去年12月，她在Instagram直播中回答粉丝提问时曾表示声音发生了变化，原因是"有时候事情就是会发生"，喉咙内部有时会肿起来。当时她没有直接把原因归到狼疮上，但在同一场问答中谈到了自己的其他健康问题。

这段自述之所以引人注意，还因为电子烟本身足够隐蔽——它不像传统香烟那样有明显气味，甚至可能闻起来像棉花糖，但健康风险是真实存在的。她拥有庞大的受众，尤其是年轻群体，这番表态因此被看作一次公开的劝退。

从被听出声音不同，到亲口说出原因，赛琳娜这次没有绕弯子。嗓音或许回不去了，但她把话说在了前面：别开始。