秋冬季节是流行性感冒的高发、易发时段，小学生群体免疫力相对较弱、聚集性活动多，是流感易感重点人群。校园小饭桌作为学生每日就餐、集中休憩的重要场所，人员密集、接触频繁，极易造成流感病毒传播蔓延。为筑牢校园健康防护屏障，帮助孩子们掌握科学的防病知识，养成良好卫生习惯，近日，山西白求恩医院医护人员走进校园小饭桌，为在校学生开展了一场生动有趣、贴近生活的流感预防与手卫生专题健康讲座，把专业的健康知识送到孩子们身边。

本次科普讲座摒弃了枯燥难懂的专业术语，结合小学生的认知特点和日常在校生活场景，以通俗易懂、活泼有趣的语言展开讲解。讲座伊始，护士老师向同学们科普了流行性感冒的基础知识，让孩子们直观认识到流感传播速度快、传染性强的特点。

针对小学生日常学习生活习惯，医护人员重点讲解了流感预防核心注意事项。详细告知同学们，在流感高发季节，要做好个人防护，尽量避免前往人群密集、通风不良的公共场所；叮嘱孩子们养成规律作息、不挑食偏食、积极参加课间运动的习惯，通过增强自身抵抗力，从根源上抵御病毒入侵。在小饭桌就餐时，遵守就餐秩序，不混用餐具、不互相分享食物，饭前饭后做好防护，最大程度减少交叉感染风险。

“手是病毒传播的主要媒介之一！”讲座中，医护人员着重强调了手卫生的重要性。孩子们活泼好动，上课举手、玩耍嬉戏、触摸桌椅玩具，双手会沾染大量细菌和病毒，如果不及时清洁，揉眼睛、摸嘴巴，就会让病毒趁机进入体内，引发感冒、腹泻等多种疾病。为了让孩子们真正掌握正确洗手方法，护士老师现场示范标准七步洗手法，一步步拆解动作、耐心讲解细节，带领全体同学实操练习，纠正孩子们日常敷衍洗手、清水冲手的错误习惯，反复强调饭前便后、课间活动后、外出归来后，必须认真洗手，让“勤洗手、洗对手”的理念深深烙印在孩子们心中。

整场讲座氛围轻松热烈，同学们认真倾听、积极互动、踊跃提问，在趣味学习和实操体验中，快速掌握了流感预防技巧和规范手卫生方法。健康无小事，防护靠日常。此次科普讲座，精准贴合学生日常健康需求，有效填补了小学生卫生防护知识盲区，帮助孩子们树立了“主动防病、科学防病”的健康意识，养成良好的卫生生活习惯。

下一步，我院护理团队将持续开展系列健康科普进基层活动，持续走进校园、社区，开展形式多样的健康宣教，普及科学健康知识，引导群众养成文明卫生习惯，持续夯实公共卫生防护基础，用心守护辖区群众身体健康。（山西白求恩医院同济山西医院重症产科病区：牛霞霞）