湖南省气象台预计

21日白天

湘中、湘北有小到中雨

湘西局地大雨，阵风7～9级

21日晚至23日白天

降水减弱

未来三天全省预报

10月21日白天，阴天大部分地区有小雨，其中湘北、湘中局地中到大雨；北风3～4级，局地阵风7～9级；最高气温18～25℃；最低气温湘西、湘北14～16℃，其他地区17～19℃。

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21日晚上至22日白天，湘北阴天有小雨，其他地区阴天转多云；北风2～3级；最高气温18～25℃；最低气温12～17℃。

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22日晚上至23日白天，湘西北小雨转多云，其他地区多云到晴天；北风2～3级；最高气温20～26℃；最低气温12～17℃。

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湖南主要城市未来七天预报

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科普园地

秋燥来袭皮肤敏感，选对食物，让皮肤保持健康状态

随着秋季的到来，气候变得愈发干燥，许多人在此时节皮肤变得越来越敏感。健康且美观的外表首先通过皮肤表现出来，而皮肤也是人体抵御外部有害物质侵袭的第一道防线，所以，保护皮肤尤为重要。

那么，在干燥的秋季，应该吃什么、怎样吃，才能让皮肤保持水嫩、健康呢？

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1.防范湘西、湘北降雨重叠影响和滞后性地质灾害风险。

2.防范21日局地大风对水陆交通、户外作业及农业生产等的影响，做好防风加固；公众需关注气温变化，敏感人群做好健康防护。

3.湘北关注阴雨天气对秋收秋种的不利影响，建议抓住降水间歇及时收获已成熟晚稻、做好油菜播种等工作；湘南防范森林火险等级升高风险，加强野外火源管控。

4.关注张家界降温、降雨和大风天气对第十一届省少数民族运动会赛事活动的影响。

来源：湖南省气象台、 中国中医

编辑丨胡元媛

一审丨胡元媛

二审丨袁隽永

三审丨丁兴威

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