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一个孩子长大的标志是什么？是他不再事事找大人拿主意，是他能自己走路、自己摔跤、自己爬起来。但人这一生还有更难的一课，在能独立之后，重新学会靠近别人，却不再丢掉自己。
蛤蟆先生的整个咨询，走的就是这条路。
最初他来见苍鹭，是朋友们推着来的。他坐在咨询室里等苍鹭告诉他该做什么，像一个等老师发卷子的学生。那时候的蛤蟆，把希望全押在别人身上，谁来替他拿主意，他就依赖谁。
咨询走到中段，他开始对苍鹭发火。苍鹭解释过，那其实是成长必经的一站，他正处在对抗依赖的阶段，像青春期的少年，先推开那个他依赖过的人，才能确认自己站得住。蛤蟆把对父亲的许多情绪，转移到了苍鹭身上，心理学管这叫移情。
再后来，蛤蟆真的独立了。他敢对老獾说不了，敢把校董的位子留住，敢在咨询室里对苍鹭直说，我不喜欢你这样对我。他说自己有了力量感，能把悲伤赶到角落，不再被它牵着走。他给自己的人生做了计划，甚至决定卖掉庄园，去做一份自己的事业。
但故事没有停在独立这里。咨询最后，苍鹭补了至关重要的一句，情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体，走向共生的关系。共生说的是什么？既保有做自己的自豪感和独特的才能，又能求同存异地接纳他人，和别人有效联结，协同合作。
蛤蟆后来真的活出了这一层。故事的结尾，朋友们在红狮酒店为他庆祝康复。他们各自讲了远行的计划，鼹鼠要回老家开餐厅，河鼠要去海边小镇管书店，老獾当选了议员候选人，蛤蟆说，他要经营一家房地产公司。他们即将各奔东西，却没有人感到断裂。河鼠说，他打算把大家的故事写成一本书，鼹鼠说，餐厅永远给老朋友留位置。
那一晚，蛤蟆骑车回家，唱起了歌。他想起席间朋友们和他一起欢笑，而不是像从前那样，嘲笑他。
长大以后，最难的一课，是各自上路之后，仍然相信彼此是连着的。
书里给过两块样板。蛤蟆敢对老獾说不，也敢坐进朋友们为他庆祝的那桌酒席，两个方向他都练到了。可以各试一次小的。这一周，开一次口，向人求助一件你自己也能凑合完成的小事，练的是敢依赖。再挑一个本来打算顺从的时刻，把真实想法说出来，练的是能独立。还有个细节值得学，开口求助之后，不再补一串"真不好意思、太麻烦你了"，说声谢谢就把话收住。这是互赖的第一小块肌肉。
你可以问问自己，你是在依赖别人，还是怕依赖别人？一个真正能与人互赖的人，敢开口求助，也敢坚持己见，能把日子过成自己的，又不把别人关在门外。这需要练习，蛤蟆练了十次咨询才摸到门。
有一点要说清。独立不是孤立的勋章，也不该拿"不许依赖"去要求谁。成长的终点，是你既能为自己负责，也愿意让别人走进来，你们各自完整，又彼此相连。这正是书名里那场咨询，真正想教蛤蟆的事。