现在地铁上，马路上，公园里只要经过的地方，都能听到手机里短剧的声音。
有回刚下地铁，乘坐扶梯的时候，前面一位老人因看短剧入迷，差点摔倒，
下了电梯，他站在路中央，听着短剧里相互撕扯的画面入迷，全然不知道那是高峰期，
人来人往，他挡道不说，关键被人不小心碰倒，很危险！
这两年短剧盛行后，家里老人一天从早到晚抱着个手机。
连村里88岁老奶奶，都打乱了一辈子早睡早起的作息，
晚上睡不着，早上起不来，不再是年轻人的专利，
老奶奶熬夜到凌晨一两点看狗血剧情，早上天亮吃完早饭，又接着躺床上看视频到大中午。
情报局的那些老头老太也不怎么聊八卦了，
原先三三两两坐一起，围个大圆，专门讨论村里的新鲜事，
现在就算坐到一起，也只是各自拿着手机低头看。
不光老年人，年轻人也容易看视频上头。
单位里一个90后姑娘说，以前下班还想着练练瑜伽，跳跳操，
现在回家后，只要躺沙发上就忍不住刷视频，看短剧。
关键几分钟一集，一集一个爽点，女主女配互撕，恶毒后妈，婆媳大战等等，
整个剧情全程无需思考，越看越上头，看完之后，
随便点点，一两个小时就过去了，也该洗洗睡了。
看的时候感觉很爽，
看完后，留在大脑里的除了杂乱的噪音，还有无尽的空虚感。
但也不能完全说红果短剧不好，它确实可以帮助人排解压力，暂时忘记外界的烦恼。
但它把人的注意力，也是全然吸引了过去！
尤其是现在AI短剧火起来后，真人短剧越来越少，
几乎来来回回就那几个套路和剧情。
有段时间，我自己到了周末，我就超喜欢刷剧，但真正看了几个后，
我就把红果卸载了，
一是真的容易上瘾，二是看完后我觉得自己不会思考了，脑子好像真变得迟钝了，
我不喜欢这种感觉！
于是带着孩子跟家人一起出去公园逛逛，骑车打球、去探探店，
感觉日子又活过来了。
人还是要多在户外活动，手机要控制着看，
就像我母亲一样，她现在纯粹是被短剧迷住了，
不但自己看，还要讲给身边人听，关键那些角色她还能自己代入进去，
一会哈哈大笑，一会悄悄抹眼泪，
前两年眼睛刚做的手术，但是家人提醒要注意身体，眼睛要休息，可根本不听劝啊！
以前晚上9点睡觉，现在熬到凌晨一点是常态，
家里的菜园长满草也顾不上拔了，屋里卫生也不管了，
吃完饭，厨房锅碗也不管了，
一日三餐也不按时吃了，
就从早到晚忙着刷短剧，跟我们当年上学时候，网吧玩游戏的那群未成年孩子一样，
根本劝不过来！
更让人担心的是现在上学的孩子，
不是他们不喜欢看，而是他们暂时没看短剧的条件罢了。
上周五我跟孩子一起坐车回家，路上我打开手机正要买个日用品，
软件里自动弹出一个短剧，娃看见了立马抱着我手机要看，
剧情开头是一个小孩在家遇到危险，妈妈给物业打电话求助，自己一路往回奔，
但不断遇到坏人阻拦……
我娃看得就很上头，接下来几天总喊着要看短剧，
好在这些天忙着上学和写作业她就又忘记了这茬，
短剧里一秒一个反转，看惯了视频，真的很难让人再静下心来看一段长文和纸质书，
大脑习惯了即时快乐，耐心和专注力就会被慢慢吃掉，
所以，我们自己也要学会自控，平常多陪伴家人，聊聊天，多去户外走走，
多运动运动，挥洒汗水，让日子过得充实，日子才更加真实鲜活！
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