载誉归来！津南骄子韩淇回家啦！|亚运会|体校|奥运会|奥运冠军|柔道队|津南骄子|韩淇

“我坚信我自己，这一场我肯定能赢，必须得拿下这一场，我都做好死的准备，我必须得把这场拿下来！不管怎么赢，反正必须得是我赢！”爱知·名古屋亚运会上，津南籍选手韩淇勇夺柔道男子90公斤级铜牌，实现天津男子柔道项目亚运会奖牌新突破。赛场后，他操着一口地道津南话接受央视采访的片段，迅速出圈。

记者：“在这么重要的场合，为什么还是用津南话接受采访？”

韩淇：“我只会说津南话，当时想改来着，但是没有转换成功！”

赛事落幕数日，这位乡音不改的津南骄子回到家乡。记者走进他的家中，聆听了这名柔道运动员的逐梦故事。

是“皮孩子”，也是“好苗子”

“小时候实在是太皮了！每天在公园的单杠上爬好几个来回！”“三岁时就偷偷钻进爸爸的汽车里学着大人的模样启动开车！”“放学从来见不到人，不知道去哪儿皮了！”通过韩淇父母及姐姐的讲述，一个精力旺盛、古灵精怪的“皮孩子”形象渐渐清晰。好动、充沛的体力、富有主见，这些特质恰好是柔道运动员的优质潜质。

少年韩淇

韩淇10岁那年，津南少儿体校柔道教练李静到津南区实验小学选拔后备人才。经过谈话、协调性测试、耐力测试等多项考核，李静一眼看中韩淇。当询问他是否愿意加入柔道队时，年纪尚小的韩淇并未放在心上，错过了这次入队机会。

次年，李静教练再次选中韩淇。两次被教练看中，让韩淇内心有所触动，回家和父母商量。不愿再次错失好苗子的李静主动上门，与韩淇的父亲沟通。原本对柔道运动不甚了解的父亲，除了想让孩子去“锻炼身体”，还看到了这个“皮孩子”成长成才的一条新路径，于是应允，韩淇正式加入津南少儿体校柔道队。

从津南区实验小学到彼时坐落于津南体育场的柔道队，直线距离不足两公里，却是韩淇成长路上漫长且紧张的一段征程：每天放学后，他放下书包就要投入队伍的体能训练，跑、跳、拉伸、打磨技术动作……训练场上教练紧盯督促，时刻绷紧训练节奏。天性活泼的韩淇也曾萌生“一天不上也没关系”的松懈想法，要求严格的李静教练和韩淇的父亲也发现了这一“火苗”。在他们的引导和教育下，韩淇慢慢改掉惰性，不再偷懒懈怠。

经过两年的训练，韩淇在队里已经崭露头角。经李静教练推荐，韩淇进入天津市柔道队。在严苛的队内自然淘汰选拔中，4名津南籍柔道运动员里只有韩淇成功留队，开启更高强度的专业训练。

天赋与刻苦是通往成功的基石，而一名运动员更需要“想赢”的韧劲。经过一年的训练，韩淇参加2013年天津市青少年柔道锦标赛，荣获男子少年乙组73公斤级第一名，这份荣誉，也让他迅速成长为天津市柔道队的尖子选手。“到了市队，想站上擂台打败对手的心理更加强烈，训练就有了目标，再也不会生出不想训练的念头。”韩淇笑着说。在两位教练的悉心带教下，韩淇成为重点培养对象，先后斩获2014年天津市第十三届运动会柔道比赛男子少年甲组73公斤级第一名、2017年第二届“京津冀”青少年柔道邀请赛一等奖、2018年全国柔道冠军赛男子90公斤级第三名、2019年全国柔道大师赛男子90公斤级第三名、2025年全国柔道冠军赛男子90公斤级冠军等多项荣誉。从市级到国家级各类赛事，他上场便全力拼搏，将奖牌收入囊中，一路过关斩将站上了亚运会的赛场。

当年那个让父母头疼的“皮孩子”，已然成长为天津柔道乃至全国柔道项目的潜力“好苗子”。

“三位恩师”托举，“一家人”坚守

能够站上亚运会领奖台，韩淇运动生涯中有三位关键恩师，他们成为他人生转折的引路人。

亚运会铜牌争夺战现场，两万名观众齐聚场馆，呐喊声此起彼伏，喧嚣的赛场极大考验着运动员的心理素质。比赛进入决胜时刻，双方僵持拉扯，每一次攻防都牵动全场目光。“当时我就屏蔽所有外界的声音，只记得教练跟我说过的话。”韩淇回忆道。“专注比赛动作和比赛过程，不要被对手和现场环境打扰！”这是吴卫凤、赵治山两位教练长期以来对韩淇的叮嘱与要求。赛场上，韩淇紧盯对手、寻找破绽，抓住转瞬即逝的机会，果断发力，力克对手，为中国队拿下这枚来之不易的铜牌，实现了天津男子柔道亚运参赛崭新突破。这枚奖牌，凝聚着吴卫凤、赵治山两位教练日复一日的心血。

左起第4、5位为韩淇和赵治山教练

韩淇和吴卫凤教练合影

“吴卫凤、赵治山两位教练曾是国家优秀柔道运动员，也是天津市柔道队的创始人和‘金牌’教练，他们为我制定科学的训练方案，从技术动作打磨，到心理思想建设，全方位陪伴我的成长。”韩淇说。在天津市柔道队，两位教练结合韩淇的身体条件、技术短板与心理特点，量身定制科学训练方案。训练中不只是重复对抗打磨投技、地面控制等核心动作，还配套专项体能、力量平衡、体重管理训练，同步增加模拟国际赛事的高强度实战对抗。赛后复盘时，教练还会帮助韩淇逐帧拆解动作漏洞、预判不同国家选手的技战术风格，同时兼顾心理疏导，帮他适应国际大赛的高压氛围，一步步补齐短板，向着世界赛事舞台稳步迈进。

这枚奖牌，同样承载着启蒙教练李静的牵挂与关爱。“比赛当天，我在家里看直播，扳倒对手的那几分钟，我紧张到手心出汗！”时隔多日谈起那场比赛，李静依旧紧握拳头，眼中满是激动的泪水。

韩淇和李静教练合影

李静向市体校及专业队及各大学输送了70多名队员，其中8名运动员取得国家级运动健将称号，1名获得国际级运动健将称号。在韩淇心中，这位曾获得全国女子柔道冠军赛亚军的优秀柔道运动员，是严厉教练但更像“妈妈”。是她慧眼识珠，挑中当年顽皮的自己；用体育精神，纠正他懈怠偷懒的毛病；以长远眼光，将少儿体校初露锋芒的他推向更高平台。离开津南体校之后，李静从未停止关注韩淇，经常前往市柔道队探望他，观看他的每一场比赛，一路陪伴他成长。

“没有李静教练，我想，就没有现在的我！”韩淇低声感慨。

如果说三位恩师是引领韩淇走上运动员道路的领路人，那么家人，就是托举他追梦最坚实的守护者。

2023年，韩淇备战全国比赛期间，父亲被确诊癌症。父母不愿打扰韩淇备战，选择暂时隐瞒病情。姐姐扛起家庭重担，往返医院照料父亲。每次通话，家人都只字不提父亲的病情，直到赛事落幕，韩淇才知晓实情。

“小时候父亲对我的训练要求非常严格，常常悄悄到少儿体校训练场看我训练，休息时也会到市柔道队看我，坚持看我的每一场比赛。所以他从来不想因为家庭的事情影响我的训练。”每当韩淇问及近况，父亲总叮嘱他：“你在做为国家争光的事情，一定要坚持。”

母亲每次视频，看着韩淇每日9小时的高强度训练，数斤重的柔道服被汗水浸透，满眼心疼，却从未劝他放弃。一家人朴实坚韧的支持，给予韩淇追逐梦想最坚定的底气。

“为师弟树目标”，“给外甥做榜样”

载誉归国后，韩淇受邀回到津南少儿体校柔道队。听说亚运会季军师哥归来，队员们跃跃欲试，都想和韩淇切磋交流。

“从昨天就特别兴奋！师哥是我们的榜样！”“师哥也太厉害了！”队员们你一言我一语。韩淇换上柔道服，笑着和师弟师妹挥手，眼神满是温情。

在李静教练的安排下，队员们依次和韩淇切磋，韩淇现场拆解讲解技术动作。队员们近距离感受竞技体育的力量，也期盼着像师哥一样站上更高的赛场。

“津南少儿体校柔道队常年为市柔道队选拔后备人才，自建队以来，已有100多名运动员输送到上级队伍。”李静介绍，深耕体教融合、系统培育体育人才是津南少儿体校长期坚持的育人传统。近年来，津南区持续健全青少年体育后备人才选育、培养、输送全链条机制，搭建起柔道、田径、棒球等多项目特色训练基地矩阵，依托常态化赛事体系、公益冬夏令营、专业师资培育、高水平教练进校园等多元举措，构建起“普及—提高—精英”的系统化育人模式，持续向上级运动队输送优质体育苗子，一大批本土青少年运动员在各级赛场崭露锋芒，韩淇正是津南体教融合培育体系走出的优秀代表。体校始终注重榜样引领与梯队建设，会定期邀请优秀队员返校交流传授经验，以榜样力量催生少年队员向上动力；同时组织学员走进市队、观摩高水平赛事，帮助青少年全面认识柔道项目、树立职业理想、明晰运动员责任担当。代代传承的体育精神与完善的人才培育体系，持续激励着一批又一批津南体育少年逐梦前行、奋勇争先。