岁岁重阳秋意浓,敬老暖心正当时。为进一步弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,切实提升老年人健康安全意识、肢体活动能力及感官认知水平,在重阳节来临之际,吉安市第一人民医院老年医学科护士走进敬老院,开展多元化敬老健康主题活动,以专业、温暖、贴心的服务陪伴长者欢度重阳佳节。
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活动伊始,老年医学科护士长张素华为本场活动致开场词,向全场长者致以节日的问候与祝福,随后老年医学专科护士王娅开展《笑做不倒翁,要稳稳的幸福》防跌倒健康知识讲座。围绕老年人跌倒危险因素、日常行走规范、起身安全要点及居家防护知识进行科普,帮助长者掌握科学防跌倒知识,增强安全防护意识,守护晚年稳稳的幸福。
讲座结束后,带领大家一同练习老年舒缓椅子操。整套动作轻柔安全、简单易学,全程坐姿完成。通过拉伸、抬腿、摆臂、踏步等动作,帮助长者活动四肢关节、促进血液循环、舒展身心,有效改善肢体灵活性。
随后进入趣味康养训练环节,听觉专注力与感官认知训练。通过趣味纸杯节奏小游戏,引导长者听声辨节奏、跟随指令互动,有效锻炼老年人听觉反应、手眼协调及专注力,助力提升老年感官认知能力。
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活动最后,带领长者体验传统金色拓福民俗活动。大家手持蘑菇头拓印棒,轻蘸金粉、轻压拓印,一张张金灿灿的福字徐徐呈现。一拓一吉祥,一印一安康,在轻松的非遗体验中寄托福寿绵长的重阳美好祝愿。
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此次重阳敬老活动由科普到运动、由训练到体验,内容丰富、层次有序,既普及了老年健康安全知识,锻炼了长者身体机能与认知能力,又以传统文化暖心润心,让老人们真切感受到被关怀、被陪伴的温暖。
下一步,吉安市第一人民医院将持续开展敬老公益服务,聚焦老年健康需求,常态化开展健康宣教与康养活动,以暖心服务传递医者温度,用心守护长者幸福晚年。
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