秋季流感高发期，很多人忙于准备感冒药、润喉糖，但是往往忽略了关键的一点。很多秋天的感冒病根先从脾胃开始，入秋后气温骤降，早晚凉风一侵，很多人先出现肚子发凉、隐痛，接着大便变稀、食欲变差，没两天就开始头疼、怕冷、浑身发沉。
这种情况实质上就是脾胃阳气不足，体内寒湿未解，正气亏虚，所以外界寒邪得以侵入。
中医认为正气充足，外邪就难于侵入人体。而脾胃是后天之本，脾胃阳气就是身体正气的主要来源。夏天贪凉饮冷、长期待在空调房，体内积了很多寒湿，到秋天阳气收敛，脾胃动力本身就弱，再一受外寒，里应外合，就容易出现肠胃不适，连带抵抗力下降，反复感冒。想要少生病不能只盯着呼吸道，温养脾胃阳气驱散体内寒湿才是从根本上加固防线的办法。
对于此类情况，纯阳正气胶囊是比较对症的一款中成药，它的主要作用是温中散寒，通过温补脾胃、肾阳来扶助身体正气，抵御寒湿外邪，改善阳气不足、正气虚弱引起的种种不适。
它的配方搭配很有讲究，肉桂和丁香主要作用是温里散寒，使身体暖起来，驱除体内的寒凝之气。广藿香、半夏、陈皮相配使用可化湿和胃、理气调中，对胸腹胀满、恶心呕吐有很好的缓解效果。苍术、白术、茯苓健脾燥湿，改善大便稀溏、腹泻的情况。另外还有土木香、人工麝香、冰片等行气开窍、缓解头痛、肢体酸重、浑身发沉的成分。整方既有温中散寒、又有化湿辟秽之功，又能调理脾胃根本。
这款药的适用情况很明确，首先是感寒受湿之后出现的腹痛吐泻、胸膈胀满、头痛恶寒、肢体酸重。比如秋天吹了冷风、淋了凉雨，或是吃了生冷食物之后，突然肚子痛、拉肚子，同时觉得头疼、身上发冷、四肢发沉，这种情况服用后起效较快。
平时脾胃虚寒的人也可以服用，经常胃部发凉、吃凉的不舒服、食欲差、大便长期不成形或者一受凉就腹痛腹泻、手脚偏凉者也可用，还有胃肠型感冒，有鼻塞、头痛、怕冷的感冒症状和腹胀、恶心、腹泻的肠胃反应，也是它的适应症。长期寒湿重的患者身体困倦，关节僵硬、消化不好时也可用它调理。
除应对突发不适外，也可用作时节调理，秋分前后按疗程服用二十四天，可以驱散夏季积累在体内的寒湿，补养脾胃阳气，调节体质状态，减少秋冬季节反复感冒、肠胃不适的概率，适合寒湿偏重的人群做阶段性调理。
常规的服用方法为每次2粒，每日两次。需要注意的是，肝肾功能不全者、孕妇及哺乳期妇女禁止使用，对本品或其成分过敏者不能使用，服药期间不要和含有溴化物、碘化物的药物同服，过敏体质的人慎用，在服药时如果身体出现异常变化要及时到医院就医调整方案。
秋季养生的重点就是顺时而养，收敛阳气。秋冬季节反复生病的根本原因，在于夏天埋下的寒湿和脾胃阳气的亏虚，与其等到感冒了才着急用药，不如提前顾护脾胃，把阳气补足，把寒湿清掉。
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