勇士队球员追梦格林在自己的播客节目《绿说体育》中，谈到了自己做播客的心得与习惯。他坦言，刚开始录播客时完全不准备，想到什么就说什么。

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节目嘉宾泰厄斯·琼斯在对话中提到，自己说的每一句话、问的每一个问题都是准备好的，在给队友说、在客场说、在发布会说的内容也都是准备好的。他随后向追梦抛出一个问题：录播客时，是即兴发挥更好，还是提前写好脚本更好？在他看来，对有些人而言，这只是一个个人偏好问题。

追梦的回答很直接：“我认为即兴发挥更好。”他回忆，刚开始做播客时自己完全不准备，播客开始前两分钟还在浏览大纲，然后随便扫两眼就说“好，来吧，我懂了”。他提到，现在自己一直尝试做一件事——有时候人们还觉得挺有趣，但他就是“无厘头这么回答”。录制时，他尽量让节目保持自然，尽可能不超出范围。

他进一步解释，这其中有几个原因。显然，因为是球员，录制时偶尔会觉得“好吧，我可以往下一步退”。但他尽量把节目当成直播来对待，因为不想自欺欺人。他自认是一个习惯性动物，不想骗自己说“多加几块，你可以往下一步”。他提到，自己一周做两三次播客，如果那周还要上电视节目，那是不能干的，播客一直在录。所以他觉得要让自己保持那种不超出范围的心态。

追梦也承认，最开始自己完全不准备。后来他意识到，有时候说了一些话之后会想：“唉，如果我有好好准备了，我本可以把那个观点说得更深入，让它更直击人心。”所以后来他开始做更多的准备，这是他在这个过程中必须学习的。

不过即便有了准备，他依然认为自己在即兴发挥时表现更好。他的理由是，这样还能自然地展现出最真实的自己，而不是照本宣科，那样他会觉得那根本不是真正的自己。