不少人遇到肛肠方面的困扰,第一反应都是难为情,能忍则忍。出现便血、肛门坠胀、疼痛、瘙痒,常常自行买点药膏涂抹,没有及时就诊,小问题拖成慢性病,反反复复,十分磨人。
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肛肠常见问题种类很多,症状还有不少相似点,普通人很难分辨清楚。痔疮最为多见,常表现为便后出血、肉球脱出、肛门坠胀异物感;肛裂排便时会有撕裂样疼痛,擦纸带鲜血;肛周脓肿属于急性感染,局部红肿跳痛,处理不当时很容易转为肛瘘,反复流脓瘙痒。还有容易被大家忽略的肛窦炎、肛乳头瘤、脱肛、藏毛窦,各自都有典型表现。
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这类问题的发生,大多和久坐、如厕久蹲、偏爱辛辣饮食、大便干结息息相关。日常养护可以做好这几点:排便时间尽量控制在 5 分钟内,不要用力屏气;多吃蔬菜粗粮、补足饮水;避免长时间久坐,抽空练习提肛运动,便后做好肛周清洁,保持干爽。
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养护仅能起到舒缓作用,不等于治疗。如果出现持续便血、肛门剧烈肿痛、反复流脓、肿物脱出难以收回,不要对照网上症状自行诊断,也不要随意尝试偏方。身体有不适,一定要去正规医院肛肠科面诊检查。
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