来源：市场资讯

（来源：定安发布）

气温起伏、雨水多变，一到季节交替，不少人就容易中招生病。 海南气候特殊，秋季蚊虫依旧活跃，叠加校园、社区人员密集，蚊媒病、呼吸道疾病、诺如病毒感染三类传染病风险走高。海南疾控提醒大家，分清不同传染病的传播特点，科学做好防护，减少感染。

蚊媒传染病

（登革热、基孔肯雅热）

俗话说 “秋后蚊子猛于虎”，白纹伊蚊、埃及伊蚊在海南秋季依旧活跃，是登革热和基孔肯雅热的传播元凶。

✅ 主要传播途径

这两种病不会直接人传人，依靠蚊子叮咬传播。蚊子叮咬感染者后，再去叮咬健康人群，病毒就会完成传播。

✅ 典型症状

突然发起高烧，伴随剧烈头痛、眼眶酸痛、全身肌肉和骨头酸痛，部分人身上长出皮疹。两者都会引发骨关节疼痛；其中基孔肯雅热更容易侵袭手指、脚趾这类小关节，严重者关节疼痛感，会持续数周甚至数月之久。

✅ 防护怎么做

✔️ 清除积水：花盆托盘、闲置水桶、废弃瓶罐、下水道凹槽积水，都是伊蚊产卵繁殖的温床，定期清理，从源头灭蚊。

✔️ 做好防蚊：家中装好纱窗、蚊帐；户外出行穿长袖长裤，裸露皮肤涂抹正规驱蚊产品。

✔️ 及时就医：一旦突发高热、关节剧痛，且近期有被蚊虫叮咬经历，请尽快就诊，主动告知医生暴露史。

呼吸道传染病

（流感、新冠病毒感染等）

气温波动，呼吸道病毒更容易传播，流感、新冠等呼吸道传染病进入活跃阶段，全人群普遍易感，老人、慢性病患者、小朋友风险更高。

✅ 传播方式

咳嗽、打喷嚏喷出的飞沫，或是人与人近距离接触都能传染；触摸沾有病毒的桌面、门把手等物品，再去揉眼睛、摸口鼻，也会造成感染。

✅ 典型表现

大多表现为发烧、喉咙痛、干咳、鼻塞流涕、浑身乏力，和普通感冒容易混淆，但全身酸痛症状往往更重。

✅ 防护怎么做

✔️ 密闭、人员拥挤场所，规范佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏用手肘或纸巾遮挡口鼻。

✔️ 勤洗手：外出回家、饭前便后，用流动水+洗手液认真清洗双手。

✔️ 坚持通风：每天开窗2～3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。

✔️ 优先接种流感疫苗：这是预防流感最有效的手段，建议在流感季来临前完成接种。

✔️ 流行期减少扎堆；如果出现发热咳嗽，尽量居家休息，不带病上学、上班，避免交叉传染。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒传染性极强，少量病毒颗粒就能让人发病，学校、托幼机构极易出现聚集性发病，经常出现一人中招、全家接连感染的情况。

✅ 传播途径

以粪口传播为主。食用被污染食物、喝了不干净的水可感染；接触患者呕吐物、排泄物，或是触碰被污染的桌椅、物品；患者呕吐产生的气溶胶，同样可以造成传播。

✅ 典型表现

潜伏期很短，一般12～48小时就会发病。小朋友多以呕吐为主，成人更容易腹泻，可伴随腹痛、恶心、低烧。绝大多数感染者2-3天可自行恢复，但呕吐腹泻严重时，要警惕脱水。

✅ 防护怎么做

✔️ 守住手卫生：饭前便后、处理食材前后，坚持流动水+洗手液洗手，酒精免洗洗手液对诺如效果有限。

✔️ 饮食饮水安全：食材彻底煮熟，贝类海鲜务必充分加热；不饮用生水。

✔️ 规范消毒：处理患者呕吐物、排泄物时，戴好口罩手套，选用含氯消毒剂擦拭环境。

✔️ 隔离休养：患者发病直到症状消失满3天内尽量居家，不去学校、食堂等集体场所，防止病毒扩散。

健康小贴士

防病核心：勤洗手、常打扫、多通风，做好日常个人防护。一旦出现可疑症状，不要硬扛，及时前往医疗机构就诊。学校、养老院等集体单位，如果出现多例相似病例，要第一时间上报。

来　 源：海南疾控