01
冷暖先知☁️
中央气象台预计，“蔷琵”将以每小时15～20公里的速度向西北方向移动，逐渐向台湾东北部沿海靠近，强度继续减弱，将于23日夜间进入东海南部海域后转为偏北方向移动，24日夜间在浙江东部近海转向东北方向移动，并趋向日本西南部沿海，之后变性为温带气旋；也不排除在台湾东北部沿海擦过的可能性。预计23日至25日，华东沿海降雨也将增强，浙江东部、上海、江苏东部将有大到暴雨。
02
时节知会
10月23日，我们将迎来今秋最后一个节气霜降。霜降过后，天气明显转凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪，寒邪伤及脾胃阳气，尤其是原本脾胃弱的人群，容易出现腹泻、腹痛、消化不良等症状。中医强调，霜降节气进补要注重调理好脾胃。
03
贴心提醒⏰️
准备报考的小伙伴注意了，2027国考报考者可于10月14日8:00至10月23日18:00完成注册认证，并于10月15日8:00至10月24日18:00完成报名和提交报考申请。为打击防范“公考围岗”等舞弊行为，维护招录公平，报考者须先在招考专题网站完成注册，通过电子社保卡等进行实名实人认证后，才能提交申请。注册认证确有困难的，可拨打010—12370咨询。
04
政策速递
《湖南省直单位住房公积金提取管理办法》自2026年10月23日起执行，有效期5年。新增提取场景。缴存人家庭支付长沙市首套或第二套自住住房物业费，符合《湖南省直单位住房公积金提取管理办法》规定提取条件的，可每年选择一套住房申请提取，同一套住房每年提取额度不超过3000元。缴存人家庭以与他人共有自住住房申请提取的，可提取额度不超过3000元×缴存人家庭所占该套住房产权比例。
05
打卡指南
2026全球开发者先锋大会暨国际具身智能技能大赛于10月23日至25日在上海张江科学会堂举办。本次大会以国际具身智能技能大赛为核心载体，按照“1场大赛、1场开幕式、N场开发者活动”的总体架构组织实施，着力打造全国具身智能领域实景实战的示范平台，助力我国机器人与具身智能的技术创新突破与规模化落地。
2026中国自然教育大会将于10月23日至25日在重庆北碚举行。届时，来自全国各地的专家学者及相关机构将齐聚北碚，共探自然教育创新发展新理念、新路径。
浙江丽水
2026世界摄影人大会、中国第20届国际摄影艺术展览暨第七届国际摄影研讨会将于10月23日至27日在当地举行。“两会一展”将于10月24日在丽水市区和莲都古堰画乡同步开幕。大会将邀请50多个国家和地区的摄影艺术界、理论界、产业界代表及各国驻华使领馆代表、文化机构负责人，围绕文化艺术合作、摄影产业发展、摄影与文旅融合等展开交流。
06
健康日历
从医20年的郑州大学第二附属医院消化科的赵建波大夫提醒，不要再吃剩饭菜。有人说自己经常吃也没事，医生表示这是幸存者偏差，身体抵抗力强的人，经常吃剩饭菜没有发病，而实际上剩饭加热后只能杀死细菌，灭不掉毒素。临床上已经见到过很多真实案例，甚至有人付出了生命的代价。珍惜粮食应从源头开始，做饭应适量，别让菜剩下，更别吃剩饭菜。
明天你有什么打算？评论区聊聊～
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来源/全国妇联女性之声
编辑/刘斌
审签/王慧莹
监制/乔虹
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