视频丨西藏那曲发生7.0级地震如何防范余震？避险科普要点速看|中国地震台网|余震|强震|那曲市|震感|震源

来源：央视

据中国地震台网正式测定，10月22日22时33分在西藏那曲市巴青县（北纬32.40度，东经93.79度）发生7.0级地震，震源深度10千米。

截至目前，西藏巴青县全部10个乡镇都有震感，距离震中最近的玛如乡、岗切乡震感强烈，有房屋开裂情况。岗切乡发现2名受伤群众，已送往救治。

△监控实拍地震来临惊险一刻，视频来源：那曲融媒

地震波及青藏铁路格尔木至拉萨段部分区段，铁路部门紧急扣停途经列车，封锁区间进行设备全面巡检。

地震发生后，中国地震局启动二级应急响应。国务院抗震救灾指挥部办公室、应急管理部启动国家地震灾害四级应急响应，派出工作组赶赴当地指导处置。国家防减救灾委、应急管理部启动国家自然灾害救助四级应急响应，派出工作组紧急赶赴灾区。西藏自治区应急指挥部启动自治区地震灾害二级应急响应。

△巴青县消防救援大队地震前突力量，前往玛如乡途中。

多方救援力量集结，前突小组已赶赴震中搜救。

△消防救援前突小组赶赴灾区

据中国地震台网速报消息，西藏巴青7.0级地震是今年以来我国最大地震。上一次七级地震是2024年1月23日发生在新疆乌什的7.1级地震。

地震后余震不断

该如何防范？

据中国地震台网正式测定：地震发生后，连续发生数次余震。

余震的总体特点之一，是多数情况下余震活动强弱与主震大小相关，主震越大，余震的活动就越强、次数越多；另一个显著特点是，余震活动会随着时间在强度和次数上逐渐衰减。

1、搭建临时避震场所谨慎选址

常见的地震次生灾害有山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，因此在搭建临时避震场所时请谨慎选址。

2、防范危房进一步破坏伤人

主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全鉴定之前，即使自家房屋尚未倒塌，震后也不要贸然进入或居住。

救援人员和互救人员在震后短时间内的余震密集活动期间，必须有一定的防护措施，提高防范余震的意识和技能，减少余震伤亡。

一文科普手机预警设置

避险要点要牢记

我们该如何设置地震预警？收到地震预警信息后该如何应对？一文科普手机预警设置与避险要点。

公众可通过中国地震台网小程序获取预警服务

目前，中国地震台网中心、中央广播电视总台国家应急广播与腾讯已联合推出“中国地震台网”全国地震预警微信小程序。公众可以在微信内搜索中国地震台网或者是地震预警，进入中国地震台网小程序，点击开启地震预警并允许地震预警通知与获取位置，成功添加关注地之后，即可开启地震的预警服务。

预警等级分为蓝色、黄色、橙色、红色

当收到地震预警信息时，首先要看清预警等级和预估烈度。

地震来了怎么办？

如无法离开室内或室外有高楼等高大建筑，应优先选择就地避险。这时，要做到护住头部降低重心，先躲避到有承重墙和水源的房间，避开家具和家电，等待震感过去后再快速撤离。
如果处在电影院、商场、超市等场所，要注意不要被卷入人流，先躲在稳固建筑体附近，震感结束后再择机而动。
处在高铁或公交车等交通工具上，要抓好扶手、降低重心，听从列车员指挥进行紧急避险或疏散。