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Frost's
Descent
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10/23
霜落秋深 静候清欢
中国传统
二十四节气
霜降藏俗，岁岁安和
气肃而凝，露结为霜
霜降，是秋天最后一个节气。
暮秋已至，新冬将至，昼夜温差慢慢变大，寒意悄悄袭来。
万物到了敛藏蓄力的时节，学舞蹈亦是如此。
如同草木历经风霜才更加坚韧，孩子们日复一日的基训、软开、剧目打磨，每一次压腿、每一次弯腰，都是在悄悄积蓄力量。
没有一蹴而就的软开度，没有一朝练成的优美舞姿，所有舞台上从容的绽放，都来自平日不间断的坚持。
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润笙春芽舞蹈学校
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霜降，
霜降降温，各位家长一定要留意孩子穿衣：
✅ 舞蹈课前做好充分热身！天冷肌肉更容易僵硬，热身不到位容易拉伤，基训前的软开活动一定要做足；
✅ 上课路上、下课之后及时添外套，出汗之后不要立刻脱衣服，避免着凉感冒；
✅ 坚持日常居家练习，越是天气转冷，越不能中断基本功训练，久不练习软开度很容易退步。
秋将尽，冬欲来。
愿每一位小舞者，不畏凉意，勤练不辍，在这个深秋沉淀功底，等待日后舞台上闪闪发光。
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