刚做完脑部手术三个月,乔·阿马比莱(Joe Amabile)就准备站上纽约马拉松的起跑线。据他接受采访时透露,比赛定在11月1日,而他手术摘除的病灶只有蓝莓大小。
“一旦决定做手术,那几乎就是我脑子里唯一在想的事。”阿马比莱在采访中解释,“我想把注意力放在一件积极的事情上,这帮我很多——不只是盯着手术本身,因为那很大一部分根本不在我掌控之中,而马拉松是我能控制的事。”
对这位40岁的人来说,跑马拉松并不是一个需要反复权衡的决定。他说:“把这种掌控感还给自己,让我保持在一个积极的心态里,我觉得这特别重要,尤其是你要去做脑部手术的时候。这会让恢复容易得多。”
心里先有一个终点线,也是他在赛前与西北互助(Northwestern Mutual)合作的原因之一。他把理财和跑马放在一起打比方:“我觉得说到财务规划,设定目标非常重要。而我为马拉松设定目标这件事,刚好和西北互助契合。它不是短跑,是马拉松,但你仍然可以设定短期目标并实现它们,长期目标也一样。”
决定参赛之前,他当然先征得了医生团队的同意,尤其是他的肿瘤科医生。阿马比莱回忆当时的对话:“我就问,‘你觉得我能跑马拉松吗?’她说,‘我不觉得自己能跑马拉松,但你应该没问题。’”
他进一步说明,从恢复角度看,两个月后他“基本可以回去做任何事”,但举重或搬抬超过70磅的重物,要等到三个月的节点之后。
尽管拿到了医生的许可,阿马比莱还是调整了训练计划。这将是他第三次跑26.2英里,过去他会执行严格而高强度的日程,这一次他刻意放慢节奏。“我把单次跑步控制在最多五英里,一周两次。”他说,并补充,“我其实觉得自己今年状态会更好,因为我会休息得多得多。”
至于比赛当天,他的打算是:“我会试着比过去更享受它。真正去感受,因为那是很棒的一天,那种能量很惊人。”
恢复情况方面,他说得很直接:“我感觉很好。就像今天早上我醒来,你告诉我我从没做过脑部手术,我也会信。我就是这种感觉。当然有些晚上我会觉得有点不对劲、会累,但除此之外,我没什么可抱怨的。”
这份状态,部分要归功于妻子塞雷娜·皮特(Serena Pitt)这几个月的支持。阿马比莱强调:“她处理一切的方式,让我无比骄傲,也无比佩服。我觉得无论如何我们都会很坚强,但我觉得我们现在是打不散的。”
热门跟贴