第一次去昆明穿什么衣服比较合适，雨季分层穿带件薄外套|昆明市|羽绒服|薄外套|长袖|雨衣|鞋子

搜"第一次去昆明穿什么衣服合适"的游客，八成会把昆明的雨季和南方的连绵阴雨搞混，要么塞一堆厚外套，要么只带短袖。昆明雨季（5-10月）年平均气温约15℃，早晚和中午温差超10℃，紫外线全年都强，核心穿法就是分层搭配、带好雨具和防晒，不用带厚冬装，也别只穿单衣短袖。

别按南方雨季的体感准备衣服

昆明海拔约1890米，和低海拔城市的雨季完全不是一个体感。这里的雨大多是阵雨，很少整天下个不停，下雨的时候气温会掉个五六度，太阳一出来又立刻晒得发烫，不会像江南雨季那样闷得浑身黏，也不会像北方入秋那样冷得要穿毛衣。

第一次来容易走两个极端：要么看气温不高塞一堆厚卫衣，走两步就出汗；要么觉得是南方夏天全带短袖，早晚出门或者碰上下雨冻得打哆嗦。这两种都不对，你按"随时能脱、随时能加"的思路带，基本不会错。

别带那种厚重的防水冲锋衣，在昆明市区穿太闷，日常出门完全用不上；也别带容易被雨淋透的棉质厚外套，湿了贴在身上风一吹特别凉。

日常出门三层搭就够用

最里面穿普通的棉短袖或者薄长袖T恤就行，中午太阳大的时候单穿刚好，不会闷汗。中间带一件薄的针织开衫或者防风的薄外套，早晚出门、碰到阵雨降温，或者进空调开得足的餐馆、商场的时候穿上，温度刚好。

下装别全带短裤短裙，带一条薄的长裤，比如牛仔裤、休闲裤都可以，下雨的时候穿不凉，去滇池边逛的时候也能防蚊虫、挡太阳。裙子可以带，但最好配个薄丝袜或者薄款打底，别光腿穿短裙在风里站太久。

鞋子选舒服的平底运动鞋或者休闲鞋就行，别穿新鞋，也别穿鞋底太滑的帆布鞋，阵雨后路面容易积水，滑的鞋容易摔。不用带专门的雨靴，昆明市区排水不错，普通鞋子应付短时间的阵雨完全够，真碰到雨大找个地方躲十几分钟就停了。

这些东西少一样都容易遭罪

雨具别带太大的长柄伞，随身揣一把折叠伞，最好是晴雨两用的，出太阳能挡紫外线，下雨能遮雨。也可以带一件薄的一次性雨衣，去石林这种开阔景区的时候，碰到下雨打伞不方便，雨衣更实用。

防晒这个事不管下不下雨都不能忘。昆明紫外线强，哪怕是阴天，露在外面的皮肤晒两个小时就会红，SPF50以上的防晒霜、宽檐帽子、冰袖都带上，别觉得气温不高就不用防晒，等你发现脖子、胳膊晒脱皮的时候已经晚了。

可以带一条薄的大围巾，用处特别多：太阳大的时候能挡脸挡脖子，降温的时候能围在脖子上保暖，进寺庙或者参观展馆的时候如果穿了吊带短裙，还能搭一下遮肩膀遮腿，不用额外带太多东西。

顺道去大理丽江别乱加衣服

第一次来云南很少有人只待昆明，大多会顺道坐动车去大理、丽江，昆明南到大理动车约2小时，昆明到丽江动车约3-3.5小时，换城市的时候不用特意换整套衣服，在昆明的穿搭基础上稍微调整就行。

大理古城海拔约2000米，洱海水面约1970米，和昆明温差不大，你在昆明穿的衣服在大理完全能用，只是洱海边风比昆明市区大，逛双廊、环洱海的时候把薄外套穿上，别迎着风站太久就行。如果要上玉龙雪山，丽江古城到玉龙雪山景区车程约40分钟到1小时，冰川公园大索道上站观景台最高约4680米，山上温度比山下低十度左右，也不用自己带厚羽绒服，景区有租的，自己带件稍微厚点的中间层就够，带多了全程背着累。

丽江古城海拔约2400米，比昆明高五百米左右，早晚温度比昆明低个两三度，你在昆明穿的薄外套完全够用，不用额外加毛衣。只有去香格里拉、普达措这种海拔3300米以上的地方，才需要多带一件稍厚的抓绒外套，普通昆大丽行程不用准备。

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