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霜降水返壑，风落木归山
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黄庭坚笔下这一联，道尽了霜降的神韵。
作为二十四节气中第十八个节气、
也是秋季的最后一站，
霜降踏着清寒而来——
昼暖夜凉，温差陡增，
水汽在深夜凝成薄薄白霜，
覆于草叶、山石与柿枝之上。
秋由绚烂转入澄澈，
冬意已在地平线下悄悄酝酿。
此时物候最为别致：
一候豺乃祭兽，
豺狼捕兽陈列如祭，报本反始；
二候草木黄落，
千山万木一夜变色，由丹红转疏黄；
三候蛰虫咸俯，
小虫垂头藏穴，闭门而眠。
农耕节律上，霜降是一年秋收的收官——
北方谷麦尽数归仓，
南方抢收晚稻、点播冬麦，
霜降见霜，米谷满仓，
天与人一同在此时完成岁末的收束。
节气深处，
亦是非遗绽放的时辰。
广西壮族的“霜降节”，
正是以霜降为名、
以酬神祈丰为内核的国家级非遗——
人们杀牛祭天、抬神游乡、对歌宴饮，
把一年的劳作与感恩凝结成山间最隆重的欢腾；
北方则有霜降吃柿、拔萝卜、赏红叶、登高等俗，
一盏霜打柿、一盅秋梨汤，
皆是岁月沉淀出的清甜。
气温滑落，养生亦当顺时：
早睡早起、薄衣缓添，
尤重腰腹与关节保暖；
饮食以润燥健脾为要，
萝卜、秋梨、山药、蜂蜜，
皆为深秋良伴。
让身体跟着节气一起，
从“收”缓缓走向“藏”。
霜染千山白，秋深万木红。
秋将尽，冬欲来，
愿你我有衣暖身、有食暖胃、有人暖心。
掌上非遗，关注每一个节气。
原创：掌上非遗平台
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