编者按
新韵重庆，等你上场！
重庆市体育局联合上游新闻推出“2026寻找民间体育达人”活动，分享市民真实的体育故事与日常运动生活，全面展示重庆全民健身事业的蓬勃活力，与山城人民昂扬向上、热爱生活的精神风采。
体育，让生活更美好！
舞台上，她手执指挥棒，驾驭旋律起伏；球场上，她挥动球拍，追逐白色羽球。来自重庆两江新区的何瑾有着多重身份：钢琴教育从业者、乐队指挥、羽毛球爱好者。
常年外出演出、旅行，她的行李箱里永远装着两件“宝贝”：一根指挥棒，一副羽毛球拍。如今，她已打卡国内外200余座羽毛球馆，正向着“500座球馆”的目标出发。
一手指挥棒 一手羽毛球拍
何瑾的运动基因源自身为体育老师的父亲，年少时的她曾尝试过羽毛球、足球等各种球类运动。长大后，出于种种原因，她选择深耕钢琴教育领域，并在之后又学习了乐队指挥的技能。
球场上的何瑾（右）。
“一场完整的乐队演出十分耗费体力，想要稳稳完成整场指挥，需要足够的耐力与专注力。”2018年11月，为了锻炼体能，在朋友的邀约下，何瑾走进了羽毛球馆。而这一次接触，让她从此对羽毛球深深着迷。
“指挥需要把控乐曲节奏，预判旋律走向；羽毛球攻防瞬息万变，同样讲究节奏、预判和专注。”何瑾说，在她看来，音乐赛场与羽毛球场，二者有着奇妙的共通之处。
舞台上的何瑾。
热爱一旦生根便难以停下，自此，羽毛球走进了她的生活。从最初一周打上三四次球，到现在每天泡在球场四五个小时，几年来，重庆各大球场都留下她奔跑挥拍的身影。
拿起羽毛球拍 全世界打卡球馆
除了羽毛球，何瑾还爱好旅行，别人旅行逛遍景区，而她热衷于奔赴新的球场。
假期、外出演出间隙，只要有空，她就背上球拍出发。北京、上海、杭州，远至美国纽约、芝加哥等地，200余座羽毛球馆“见证”了她的热爱。每抵达一座城市，探访本地球馆、和当地球友切磋成为她必不可少的行程。
旅途之中，以球会友，何瑾在天南地北结识了许多志同道合的伙伴。
“不少外地认识的球友，之后专门来到重庆，我们再次隔网对战。”在何瑾搭建的球友交流群里，各地爱好者在线分享赛事资讯、交流打球心得。
2021年，何瑾取得了羽毛球初级教练证书。对于考证，她有着自己的想法：“我并不打算专职当教练，考证是为了认识更多高水平球友，可以相互切磋，不断突破自己。”
音乐与运动结合 成就更好的自己
如今，音乐与运动，在何瑾的生活里相辅相成。日复一日在球场奔跑挥拍，为她磨炼出坚韧平和的心态，这份定力，也反哺她的教学与指挥工作。
定下“打卡全球500座球馆”目标的何瑾，脚步从未停歇。对何瑾而言，羽毛球早已不只是一项休闲运动，而是热爱，是生活方式，更是持续丰富人生的途径。
“人生和打球一样，持续保持热爱，不断向前奔跑，才能看见更多风景。”何瑾说。
舞台上奏响乐章，球场上挥洒汗水，她在音乐与体育两个赛道上坚持奔赴，以双重热爱书写属于山城普通人鲜活的体育故事。
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上游新闻记者 冯锐 受访者供图
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