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(来源:振兴新时代)
秋风萧瑟天气凉
草木摇落露为霜
今天17时37分
迎来霜降节气
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霜降是秋季最后一个节气
此时到立冬
往往是一年之中
气温下降速度最快的时段
冬季的脚步声渐行渐近
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古人将霜降分为三候
一候豺乃祭兽
豺狼会加紧捕获猎物
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二候草木黄落
树叶枯黄从树枝上飘落
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三候蛰虫咸俯
需要冬眠的动物开始蛰伏
准备度过漫长的冬季
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天上繁霜降,人间秋色深
金风瑟瑟,碧水无痕
长空雁鸣,云淡天高
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秋菊迎霜绽放,姿态万千
自有一番深秋的诗情画意
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千里沃野之上
枫叶经秋霜洗礼变为橘红
林间草木有深红有金黄
大自然的调色盘里多了耀眼的暖色
仿若一幅幅色彩斑斓的水彩画
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农谚云:霜降见霜,米谷满仓
霜降是一年中收获、播种的最后时节
长江流域正值冬麦播种的黄金季节
江南华南田间的稻谷丰收在望
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橙黄橘绿,瓜果飘香
经过霜打的一些果蔬更加清甜可口
红红的柿子如灯笼挂满枝头
承载着人们“事事如意”的美好心愿
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俗话说“补冬不如补霜降”
霜降时节,“秋燥”明显
可适当食用一些滋补的食物
如羊肉、萝卜、板栗、莲藕等
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此时气温骤降
已不再适合“秋冻”
应注意保暖避寒
均衡膳食、规律生活、适当锻炼
才是健康养生的最佳方式
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秋高气爽,秋色绚烂
愿你内心怀揣希望
脚下充满力量
把生活过得多姿多彩
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