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(来源:振兴新时代)

秋风萧瑟天气凉

草木摇落露为霜

今天17时37分

迎来霜降节气

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霜降是秋季最后一个节气

此时到立冬

往往是一年之中

气温下降速度最快的时段

冬季的脚步声渐行渐近

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书法:司军
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书法:司军

古人将霜降分为三候

一候豺乃祭兽

豺狼会加紧捕获猎物

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二候草木黄落

树叶枯黄从树枝上飘落

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三候蛰虫咸俯

需要冬眠的动物开始蛰伏

准备度过漫长的冬季

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书法:常译文
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书法:常译文

天上繁霜降,人间秋色深

金风瑟瑟,碧水无痕

长空雁鸣,云淡天高

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秋菊迎霜绽放,姿态万千

自有一番深秋的诗情画意

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书法:庞力
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书法:庞力

千里沃野之上

枫叶经秋霜洗礼变为橘红

林间草木有深红有金黄

大自然的调色盘里多了耀眼的暖色

仿若一幅幅色彩斑斓的水彩画

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农谚云:霜降见霜,米谷满仓

霜降是一年中收获、播种的最后时节

长江流域正值冬麦播种的黄金季节

江南华南田间的稻谷丰收在望

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橙黄橘绿,瓜果飘香

经过霜打的一些果蔬更加清甜可口

红红的柿子如灯笼挂满枝头

承载着人们“事事如意”的美好心愿

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俗话说“补冬不如补霜降”

霜降时节,“秋燥”明显

可适当食用一些滋补的食物

如羊肉、萝卜、板栗、莲藕等

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此时气温骤降

已不再适合“秋冻”

应注意保暖避寒

均衡膳食、规律生活、适当锻炼

才是健康养生的最佳方式

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秋高气爽,秋色绚烂

愿你内心怀揣希望

脚下充满力量

把生活过得多姿多彩