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封面新闻记者 杨旭斌 视频 刘雨曦
10月22日，由中国农工民主党四川省委员会主办，四川省教育厅、四川省妇女联合会、四川省卫生健康委员会、四川省心理学会支持，封面新闻、成都武侯外国语学校承办的 “我爱我·蜀心安”2026 年心理健康系列活动走进成都武侯外国语学校。
今年5月，“我爱我·蜀心安”2026年心理健康系列活动在巴中市第二中学正式启动，组建升级 “心语智库” 专家队伍，明确全年线上线下一体化的心理健康服务规划，持续把心理服务延伸至全省多所校园，本次走进武侯外国语学校，便是本年度系列活动的重要落地场次。
在成都武侯外国语学校，项目“心语智库”特聘专家美国凯泽大学应用心理学硕士、国家中级心理治疗师罗晶晶为全校教职工带来专题讲座《那些没写进教案的事——从临床视角重新理解学生，也重新理解自己》，该校200余名教职工到场聆听。
讲座用WHO及国内青少年心理健康调研数据开篇，指出青少年心理风险的早期识别迫在眉睫。罗晶晶表示，学生的心理危机并非突发于诊室，很多预警信号早已流露在校园日常，教师无需充当心理治疗师，但可以成为学生心理危机的第一发现人。
依托真实校园案例，罗晶晶剖析几类容易被忽视的心理现象：无肢体冲突的关系性排斥、被片面贴上“贪玩”标签的网络行为、优等生群体的隐性心理耗竭。她给出实操指引，提醒教师重点关注学生同伴交往、作息情绪、在校状态的变化；面对同伴伤害，做到观察记录、私下沟通、优先保护、协同处置；看待学生网络使用，不只管控时长，更要挖掘行为背后的心理诉求，破除 “成绩好就等于心理健康” 的认知误区。
讲座同样关注教师群体的心理健康。罗晶晶提到，教师承受教学、学生疏导、家校沟通、行政事务等多重任务，身心疲惫不等同于个人心理素质差，很多压力源于客观工作负荷。现场带领全体教师体验 “90 秒暂停” 减压技巧，分享职业边界判断方法与简易自我调节策略，呼吁教师在守护学生的同时关照自身。
“教育不必解决所有问题，但应该让一个人知道：当我遇到问题时，我不是只能独自承受。” 罗晶晶总结，校园心理工作要做到早识别、会转介、有边界、能自我照料，兼顾学生成长与教师身心。
据悉， “我爱我·蜀心安”2026 年心理健康系列活动自5月于巴中启动以来，项目持续推进品牌提质增效，在面向青少年科普之外，强化教师心理赋能，筑牢家校社协同育人防线。下一步，“心语智库” 专家还将走进全省校园、社区，面向师生和家长开展各类心理健康公益服务。
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