最近这段时间，身边不少人都在感慨天气不对劲。明明到了秋天，有时候热得像盛夏，转眼一场大雨倾盆而下，街道积水、山体滑坡的新闻隔三差五就会出现。很多人只当是普通天气反常，却不知道，赤道太平洋上正在发生一件大事——超强厄尔尼诺已经成型，它正在悄悄改写全球的气候节奏，未来一年多时间里，极端天气出现的概率会明显上升。

很多人对厄尔尼诺的印象，停留在课本里遥远的海洋现象，觉得那是发生在千里之外太平洋上的事，和普通人过日子没有太大关系。可翻看历史记录就能发现，1998年长江流域特大洪水，2016年大范围暴雨洪涝，背后都有超强厄尔尼诺的身影。国家气候中心监测数据显示，2026年9月，本次超强厄尔尼诺事件已经正式形成，预计在秋末冬初达到峰值，影响会持续到2027年夏季，而且它的强度，有可能成为有气象观测记录以来最强的一次 。

不少人容易踩一个误区：厄尔尼诺不等于直接带来灾难，它更像一个气候放大器。它不会凭空制造一场暴雨或者寒潮，但会打乱全球大气环流，让高温、暴雨、干旱、寒潮这些极端天气更容易发生，强度也更容易突破往年的记录。不是说灾害一定会在某个定点准时到来，而是风险概率大幅提高，这也是最容易被大众忽视的地方。

很多人心里有个疑问，既然气象部门很早就监测到太平洋海温异常，为什么还会说我们没有做好准备？这里说的准备，不是指大型水利工程、应急救援队伍这些硬件设施。我国的防灾体系经过多年建设，面对灾害的救援能力一直在提升。真正薄弱的地方，藏在普通人的意识，还有城市、农业、能源系统应对这种长期持续气候异常的韧性上。

就拿城市来说，我们平时的排水管网，大多按照常规暴雨标准设计。遇到短时特大暴雨，很容易出现城市内涝。地下车库、地下商场、地铁出入口这些低洼空间，一旦遇上极端降雨，风险会集中爆发。很多小区平时很少做防汛演练，居民也不清楚遇到暴雨该往哪里撤离。平时没事的时候大家不会在意，等到积水漫上来，才发现沙袋、抽水泵这些物资准备不足。

还有农业生产，这是受厄尔尼诺影响最直接的领域。本次厄尔尼诺的影响存在滞后效应，在厄尔尼诺衰减的次年夏季，长江流域、江南地区洪涝风险上升，而西北部分区域，高温干旱、森林火险的风险会增加 。南方的果蔬、水稻，北方的粮食作物，一边要防暴雨淹田，一边要防持续高温干旱。不少农户还是依靠往年经验安排耕种，很少主动跟进中长期气候预测。暖冬环境还会让越冬的病虫害更容易存活，来年开春病虫害爆发的风险会随之增加。很多小规模种植户，农业保险覆盖不足，一旦遇上灾害，损失只能自己承担。

能源方面同样有隐患。南方如果冬季出现冷暖剧烈波动，阶段性寒潮突袭，用电用气负荷会突然冲高；干旱年份河流来水变少，水电出力下降，火电、新能源就要补上来，电网调度压力会变大。一旦极端天气叠加，局部地区供电、供水设施受损，就会影响居民正常生活。

普通人的防灾意识，更是短板。大部分人只有看到洪水、高温新闻的时候才紧张几天，热度一过就抛在脑后。很多家庭没有准备应急物资，手机天气预警推送常年关闭。大家总觉得灾难离自己很远，不会落到自己头上。可极端天气从来不会提前打招呼，短时间强降雨引发的山洪、滑坡，往往几个小时之内就会发生，留给人的反应时间非常有限。

说到这里，也不是要制造恐慌。厄尔尼诺是客观的海洋气候现象，气象部门会持续滚动更新预报预警，我们不需要过度焦虑，但是绝对不能掉以轻心。风险摆在眼前，我们可以从个人、家庭两个层面，提前做好实实在在的准备，把风险降到最低。

第一，学会看懂官方气象预警，开启手机预警推送。暴雨、寒潮、地质灾害预警，分为蓝、黄、橙、红四级，级别越高危险越大。收到橙色、红色预警，不要抱有侥幸心理，尽量减少外出。网上流传的各种末日传言、夸大的灾害预测，不要转发，一切信息以国家气候中心、中国气象局发布的内容为准。

第二，准备简易家庭应急包，放在随手能拿到的位置。里面不用准备太多东西，至少备足3天用量的瓶装水、压缩饼干这类耐放的应急食品、手电筒、备用电池、充电宝、基础急救药品、雨衣防滑鞋。家里住在低洼地带、山脚附近的，额外准备少量沙袋，下雨前可以封堵门窗缝隙。遇到暴雨积水，千万不要贸然涉水，地下通道、低洼车库尽量避开。一旦收到撤离通知，优先保障人身安全，不要回头去拿贵重物品。

第三，根据自己所处地区的风险，针对性防范。江南、西南地区，重点防范持续降雨引发山洪、滑坡、泥石流。住在山区附近的家庭，雨季要多留意山体有没有裂缝、渗水，出现异常立刻转移。北方和西北部分区域，要留意长期干旱，做好防火、节水。南方冬季要留意，虽然整体气温偏暖，但冷暖起伏极大，突如其来的寒潮会带来低温雨雪冰冻，路面结冰，出行要格外小心。

务农的朋友，要持续关注季度气候预测，提前加固大棚、完善田间排涝设施，有条件可以投保农业保险，对冲灾害带来的损失。做小生意、开店铺的，尤其是地下室、一楼商铺，提前检查排水，做好防淹预案。

很多人会觉得，气候异常是大环境的问题，普通人做什么都改变不了。这话有一部分道理，海洋升温这种大尺度自然现象，个人无力阻止。但防灾这件事，从来不是一次性工程，而是无数个普通人、社区、行业一点点补齐短板的过程。大型灾害造成的损失，很多时候不是灾害本身带来的，而是前期准备不足，风险意识缺失，小隐患最后变成大麻烦。

这次超强厄尔尼诺是一次提醒，提醒我们不能永远按照过去几十年稳定的气候经验来安排生活。全球变暖背景下，极端天气只会越来越频繁，“百年一遇”的天气事件出现的概率正在上升。我们的城市基建、农业生产习惯，还有普通人的防灾思维，都需要跟着这种变化慢慢调整。防灾不只是应急部门的工作，更是每个家庭都要掌握的生活技能。

我们不用害怕厄尔尼诺，但必须学会尊重大自然发出的信号。提前做好准备，不是杞人忧天，而是给自己和家人留一份安全保障。

你所在的地方，今年是不是已经感受到天气明显反常？你家里有没有准备应急物资？欢迎在评论区聊聊你的看法，一起交流防灾小经验

免责声明：本文仅基于国家气候中心公开监测数据科普厄尔尼诺气候风险，不代表灾害一定会在特定区域发生，不做灾害预判。天气变化存在不确定性，防灾决策请以各地官方气象、应急部门实时预警为准。