半夜刷到西藏7级地震消息拨通朋友电话听完她的惊魂经历后怕不已

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昨天半夜，我起床上厕所，随手翻看手机，一条西藏发生7级地震的消息瞬间抓住我的眼球。看到震级这么高，我心里咯噔一下，第一时间就想到远在西藏工作的朋友，心头满是不安，连忙拨通了她的电话。

电话接通的那一刻，听筒那头传来的不是熟悉的说话声，而是断断续续的哭声。听着她压抑的抽泣，我的心一下子揪紧了，不停安抚她，让她慢慢说，到底发生了什么事。

朋友告诉我，地震来袭的时候，她还在单位四楼的办公室加班。深夜办公楼里人不多，大地突然开始剧烈晃动，整栋楼房来回摇摆。屋内的柜式空调重重摇晃，几乎快要倾倒在地。那一刻恐惧感瞬间将她包围，脑子里一片空白，心里冰凉，觉得身处四楼，根本来不及跑下楼，怕是要出事。

危急关头，她想起地震避险常识，立刻弯腰躲到结实的办公桌底下，双手护住头部，只能被动等待摇晃结束。那短短几十秒，对她而言仿佛漫长得没有尽头。等到震动终于停下，她不敢多做停留，抓紧时间快速往楼下狂奔，逃到室外空旷的地方才敢喘口气。

等情绪稍微平复，她才仔细打量这栋四层办公楼。楼体受损肉眼可见，每一层都有墙皮、瓷砖大块脱落，不少墙体已经裂开长长的缝隙，看着触目惊心。地震过后，凌晨一点之前还接连出现好几次余震，站在楼下依旧能感受到地面轻微的抖动，所有人都不敢回到楼内。好在一点过后，余震慢慢平息下来，暂时没有再出现大的晃动。

听完朋友的讲述，我悬着的心稍稍放下，但依旧不敢放松。我反复叮嘱她，千万不能掉以轻心，强震过后余震风险依旧存在。我还给她提了一个简单实用的小办法，晚上休息的时候，可以和易友轮流值守，同时在桌边摆放倒立的啤酒瓶，一旦瓶子被震倒发出声响，就可以立刻起身避险。

挂断电话之后，我久久没有睡意。一场突如其来的地震，足以把普通人推入恐惧之中。灾难面前人的力量格外渺小，只希望震区的所有人都能够平平安安，避险的小常识大家也可以多多了解，关键时刻或许可以守护自己和易友。