面对网上铺天盖地的评价，凯拉·妮可（Kayla Nicole）给出了自己的处理方式：不接招。

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这位媒体人在接受OK!独家专访时谈到了自己如何守护内心的平静，并分享了她与斯米诺（Smirnoff）的合作——品牌方任命她为"赛前派对"（Pregame）官方合作伙伴。她说："每个人都有自己的看法，但我不必成为这些看法的受害者。"

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她把外界的声音比作天上的飞机："你会说，哦，有架飞机，哦，它飞走了。然后就结束了。它像昼夜交替一样，是短暂的、会过去的。我不必订阅它，不必接受它，也不必让它成为我身份的一部分。我了解我自己，爱我的人了解我，这就是这个世界上最重要的事。"

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这种笃定并非一蹴而就。她回忆起刚进入娱乐行业的年轻版自己："她很容易受影响，很在意公众舆论和别人的看法，希望被所有人喜欢，希望别人觉得她有魅力。"如今再想那个女孩，她说自己给予对方很多宽容和爱："她已经尽力了。"而现在的她"已经做完了该做的功课，可以完全不在乎了。我为自己而活，我的自信就源于自我"。

她补充说，自己如今对"我是谁"感到踏实而平静，"这种感受非常私人，也无法被撼动。这个世界上没有任何观点、任何热评、任何标题或评论，能夺走我或我这些年做过的事"。

作为《The Pre-Game》播客的主持人，她也学会了在社交媒体上划边界，知道什么时候该抽身。"如果我开始觉得想回怼评论，或者想说得辛辣一点，我就知道这大概是我该登出、喘口气、休息一下的时候了。"

这份自信也让她拥抱了职业生涯的多个侧面。从体育、娱乐到流行文化和健康，她搭建起一条多元的职业路径。大约2013年在大学攻读广播新闻专业时，她曾告诉教授，自己想跨多个行业做镜头前的主持人，得到的回应并不是她期待的。

她回忆道："我的教授直直地看着我，说'那不可能。你需要专注一个方向。这种事不会发生。'"如今回望那一刻，她很庆幸自己走到了职业生涯真正如此的位置："我认为这是一个例证，说明女性、黑人女性不是铁板一块。我可以做我内心渴望的所有事情，而现在，我确实有能力做到。"

眼下，她仍在拓展自己的职业版图，播客是她最兴奋的项目之一。"我的播客做得非常好。我们有这样的绝佳合作，品牌看到了成长和潜力，这对我来说意义重大。"她还透露自己正在探索表演，目前正与E!合作一个节目。

事业之外，她没忘记自己的来处。"我只是来自科罗纳这个小镇的女孩，那是橙县外的一个小熔炉，我从未忘记这一点。"她说自己带着成长经历、家人和朋友，以及同样的能量和社区感前行。"不管处在哪个阶段，我都不会为任何人改变。不管要面对什么障碍，我永远都只是凯拉。"

至于她自己的"赛前"必备清单，答案很具体：音乐、一点咖啡因，以及出门前拍一张好照片。