克尼佩尔在播客节目《The Young Man and The Three》中谈到了自己进入NBA后的心态变化。被问到如果能回到一年前想对当时的自己说什么，他给出的答案是：放松一点。

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他回忆，新秀赛季那段时间几乎每天都在紧张中度过。“去年我每天去训练的时候都非常紧张。”他提到，当时球队的训练馆正在翻修，队伍改在冰球馆训练，每天大概9点开始，他从那时起就开始想：今天又要去训练了，我必须给大家留下好印象。他强调，那种感觉并不是讨厌训练，但每天都会感到紧张。

转折出现在今年夏天。“今年夏天，我真正开始享受训练了。”他说，走进球馆时想的是“今天我要变得更好”，这太有意思了，自己乐在其中。

如果能给一年前的自己一句建议，克尼佩尔说会告诉那个自己放轻松，别那么紧绷，一切都会好起来的。他进一步解释，应该更多关注自己能控制的事情、能提高的地方，而不是一直想着“我终结能力怎么样”“我能不能多上场”“我在训练里表现如何”。在他看来，那段时间本来就是让球员适应、尝试新东西并享受乐趣的阶段。

克尼佩尔表示，现在自己看待这些事情的角度好了很多，但依然保留着那种“必须不断进步”的紧迫感。