大家好，我是中医徐景美。今天咱们唠唠“痰”这个事儿。痰多的人，总喜欢炖点川贝雪梨、泡点陈皮水，可喝了十天半个月，嗓子里的痰还是黏着不走，早上起来恶心干呕、舌苔又厚又腻，一点没见轻，其实根子不在“化”，而在生痰的源头没管住。

中医讲脾是“生痰之源”，肺只是“贮痰之器”。脾就像身体里的水湿调度站，吃进去的水谷得靠它运化输布。脾气一虚，运化跟不上，水湿走不动道，就一点点聚成痰，堆在肺里，所以光盯着嗓子化痰，治的是标。

二陈丸就是冲着这个源头去的，半夏燥湿化痰、陈皮理气健脾、茯苓健脾渗湿、甘草调和诸药，一边把成形的痰化开，一边把脾的运化劲头提上来。源头管住了，新痰不再生，老痰慢慢化，这才叫从根上调。

打开网易新闻 查看精彩图片

可痰也分寒热燥，光靠一味二陈丸还不够，得看痰的“性子”来搭。

要是痰白、清稀、量还多，平时特别怕冷、后背发凉、喝口凉水就难受，这是寒痰。可以搭苓甘五味姜辛汤，干姜、细辛温肺散寒，茯苓健脾渗湿，五味子收敛肺气，跟二陈丸一块儿用，把肺里的寒气和痰饮慢慢温化开。

要是痰黄黏稠、咳着费劲，还伴着口干口苦、嗓子疼、大便干结，这是热痰。可以配清气化痰丸，胆南星、瓜蒌仁、黄芩清肺泻热，半夏、陈皮、茯苓化痰理气，一边清火一边化痰，火降了痰也少了。

打开网易新闻 查看精彩图片

还有一种是痰不多却特别黏，卡在喉咙里咳不出、咽不下，嗓子干痒、嘴唇起皮，话多说两句就哑，这是燥痰。这时候配贝母瓜蒌散更合适，贝母、瓜蒌润肺化痰，花粉生津，桔梗宣肺利咽，润着化、化着润，不伤津液还能把痰带走。

总之一句话，有痰别急着乱吃止咳药，也别盲目跟风喝川贝水，先分清是寒痰、热痰还是燥痰。拿不准自己属于哪种，最好还是找专业的中医师看看舌脉，辨清证型再用药，痰才能清得干净。

温馨提示：本文仅中医科普，不构成个人用药指导。每个人体质不一样，不可直接照搬抓药服用。身体不适务必找正规医师面诊辨证，一人一方，随证加减。