当你被别人称赞的时候，你的第一个想法是不是“没有没有，运气好”？
并不是谦虚，是真的觉得自己不够好才这么说的。当别人把机会放到你面前的时候，你会想：我能够抓住它吗？我可以做到吗？
王传君在东京电影节领奖台上说了一句话，使全场都安静下来。他说自己配得感很低，不喜欢被关注，在团队里总是躲在一边，成为焦点会让他感到害怕，有压力。别人认为这是骄傲，清高，但是他说不是这样的，“随着年龄的增长，我的胆子也变小了。”
这句话很不正确。现在的人都在教你要提升自己的配得感：你应该得到最好的东西，你要勇敢地去争取。王传君站到了国际领奖台上，但是他说：“到现在为止，我还觉得自己差得很远。”
你是不是有这样的感觉呢？世界上最辛苦的事情就是装作自己很值得的样子。能够胜任这个工作，可以和对方建立良好的人际关系，能够得到别人的期望。你拼命去抓，抓住了也会感到不安，因为内心深处有一个声音在告诉你：你不配。
王传君并不做作。完成《我不是药神》之后，他本可以继续利用流量上升的趋势去接IP，参加综艺节目并从中获利。他转身回到上戏，在大一新生的课堂上做背景板，扮演一个没有台词的角色，穿着拖鞋，留着胡子，没有人能认出他是明星。
到这里的时候我想问问大家：你敢在所有人往上的时候，往下走吗？
他并不是一开始就那么敢。在母亲以及好友相继去世之后，他的内心受到了极大的打击并重新组合起来。他说过这样一句话：学会拒绝是很重要的。人的一生很短暂，在这期间内要尽量做自己喜欢做的事情。
他的感情也是不装的。与齐溪在一起的时候，两人都处于人生的低谷期。零下三十度的片场里，他成了一个流浪汉，而她肿着眼睛泡着澡。齐溪后来笑着说：“没有人认为对方是明星。”没有热搜式的恩爱，九宫格官宣，好感情并不是互相救赎，而是你见过我最狼狈的样子，不嫌弃也不离开。
配得感低的人，反而活得最扎实。因为他不是依靠“我是值得的”来支撑自己，而是通过“我在做事”的方式来支撑自己。戏来了就认真的去演，演完了就回家买菜。不去解释也不去表现自己的自信。
不需要强迫自己成为配得感很高的人。不要因为想要得到什么而把自己弄丢了。
如果今天你又在心里想“我不配”，停一下。不配就不配。不配也照样可以把手头的事做好，把身边的人待好。
王传君配得感很低的时候，影帝还是给了他。不必等到配得上的时候再开始好好生活。
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