去大理旅游穿什么鞋子合适？雨季按场景选防滑不磨脚|去大理|大理市|旅游|洱海|运动鞋|防滑|雨靴|鞋子|高跟鞋

现在是10月下旬，大理正处在雨季尾巴，古城青石板沾雨、环海路有积泥、苍山步道长青苔，比旱季滑不少。大理古城海拔约2000米，洱海水面约1970米，一天里早晚温差超10℃，别只带一双鞋硬扛，按场景备2-3双，全程脚不遭罪，还不用占太多行李。

逛古城石板路别穿硬底拖鞋

大理古城、喜洲的路面全是磨了很多年的青石板，晴天走都有点发滑，雨季一沾雨，摩擦力直接降一半。别穿薄底人字拖、硬底凉拖，踩在湿石板上很容易崴脚，走久了脚底板疼，遇到巷子里的积水坑，拖鞋滑出去的情况真不少见。

这场景穿软底帆布鞋、包脚凉拖或者普通运动鞋就行，鞋底要有深纹路，别选光面底的。在古城逛一天平均要走六七千步，鞋软一点脚不酸，遇到小积水踩过去也不会湿袜子。别穿新鞋，新鞋磨后跟，逛俩小时就得找地方买创可贴，穿你平时走惯了的旧鞋最稳妥。

对了，大理古城本身不收大门票，城里部分院馆单独收费，很多小店门口铺的防滑垫雨季也会湿，踩上去别跳，慢慢走，穿抓地力好的鞋根本不用怕。

环洱海要备一双能踩泥的防滑鞋

洱海环湖一圈约128公里，大理古城到双廊约40公里，不管你是包车环湖（通常需要一整天）、骑电动车还是坐景区接驳车，总有要下来走路的地方：喜洲的田埂、桃源S湾的沿海步道、双廊的临海小路，雨季很多地方是半干半湿的泥地，还有被雨水冲上来的细沙。

别穿网面特别薄的小白鞋，泥点溅上去刷都刷不掉，踩进小水坑直接湿到袜子里。也别穿高跟鞋，环海路上很多地方是不平的碎石路，跟卡进缝里或者崴脚都扫兴致。这时候穿一双防水面的运动鞋、或者厚底的户外凉鞋最合适，泥溅上了拿湿纸巾一擦就干净，踩点浅水也不怕透。

如果要坐洱海玻璃钢游艇（约40分钟），甲板上沾了水也滑，别穿那种底特别平的布鞋，抓不住甲板容易摔。鞋跟别太高，船开的时候有点晃，低跟或者平跟最稳。要是选敞篷吉普车环海拍照，上下车踩在路边的泥地上，防滑鞋也比精致的小皮鞋实用。

逛崇圣寺、走苍山步道别穿薄底鞋

要是你行程里安排了爬苍山、去崇圣寺三塔逛，要走不少台阶和上坡路，薄底鞋走半小时就会觉得脚硌得疼。崇圣寺三塔门票约75元，以景区官方当日公布为准，从山门走到核心三塔区域再往上到观景台，全程步行要一个多小时，苍山的玉带路走起来更是平路加缓坡，走久了对鞋底缓冲要求高。

这时候穿有一定厚度的徒步鞋或者普通慢跑鞋就够，不用特意买专业登山鞋，大理这边的山都不算陡，普通运动鞋的防滑性和缓冲完全够用。别穿露脚趾的凉鞋，山上树枝多、台阶偶尔有松动的小石子，踢到脚趾很疼，遇到山上下阵雨，露趾鞋踩在湿台阶上也容易滑。

崇圣寺里的石板路雨季长青苔，比古城的路还滑，鞋底纹路磨平了的旧运动鞋就别穿去了，抓地力不够容易摔。如果是走我们社的昆大丽6天行程，大理段通常安排逛大理古城、坐洱海游船、走喜洲古镇，每天走路的时长都在2-3小时左右，穿普通防滑运动鞋基本能覆盖大部分场景。

雨天出门多备一双替换的干鞋

雨季的大理阵雨来得快，有时候明明出门是晴天，走半道就下十分钟大雨，鞋很容易被打湿。别只带一双鞋，万一湿了没有换的，捂一下午脚特别难受，还容易磨起泡。

你可以在行李箱里塞一双轻便的洞洞鞋或者折叠拖鞋，放在酒店里，要是当天出门鞋湿了，回来换了就能出去吃饭逛夜市，不用等着鞋干。不用带那种厚重的雨靴，大理的雨都是阵雨，下完很快就停，穿雨靴走一天闷得慌，大部分时候根本用不上，占行李重量还不实用。

住宿选经济型酒店的话约150-300元/晚，舒适型约300-600元/晚，大部分酒店都有吹风机，要是鞋尖湿了一点，拿吹风机吹十几分钟就能干，不用特意多带好几双鞋占地方。要是真遇到下大雨，路边很多小店都卖一次性鞋套，几块钱一双，套在运动鞋外面就能挡一阵，不用特意从家里带。

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