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一场大跌让很多人重新认识市场，重新认识自己。
如今最对不起的还是家人。
那么有没有一类基金可以陪着大家穿越牛熊，让大家体面挣钱。
今天就给大家分享一批长期持有适合长持的的基金，把牛熊还给市场，把收益留给自己。
市场跌得又快又凶
上半年大家忙着开户、上杠杆，下半年大家忙着回本。
今年上半年新开户2016万户，同比增长60%，仅用半年就完成了2025年全年的73.5%。两融余额从年初的2.6万亿区间一路攀升，6月底站上3万亿，续创历史新高。
当时的日均成交额达到了3.2万亿，大盘一度站上4200点，赚钱效应拉满。
但仅仅只过了一个季度，创业板指单季下跌27.8%，科创50下跌30.7%，双双创下历史最大单季跌幅，收益翻倍的主动权益基金只剩个位数（上半年近200只），10月份再下一个台阶，大盘已经失守3700，创业板和科创50回撤幅度都超过40%。（数据截止2026年10月22，wind）
就连本轮没怎么涨的沪深300也从高点回调了近20%，进入技术性熊市，流动性大幅萎缩，情绪低迷，杠杆资金减少近5000亿。（数据截止2026年10月21，wind）
数据来源：wind，2026.10.21
大跌之后该如何应对？
大跌后大家应该对自己的风险偏好有预期了，不要再随市场起伏而乱飘了。
风险承受能力比较强的，可以选择优质高风险股基且把持仓周期拉到行为损耗够不着的地方。
拉长周期来看，代表权益基金平均收益水平的wind偏股混合基金指数每一轮牛市都会创历史新高，年化收益可以达到11.55%，即使是被挂在了山顶，只要坚持持有，仍能有不错的获得感，当然前提是能扛住市场的波动。
数据来源：wind，万得偏股混合基金指数，2026.10.20
如果实在扛不住波动，可以选择股债配置效果好的混合基，把回撤压到“还能睡得着”的水平。
A股权益资产的长期收益并不太差，沪深300近十年年化大约在5%左右，能达到固收加基金的水平，但它的波动率却在20%以上，大多数人在波动中大概率拿不住。
但如果做一个简单的搭配——30%股票+60%债券的股债平衡组合+10%的黄金，组合的收益和回撤一下子就变得顺眼起来，牺牲了些许收益，但回撤被大幅抹平。
数据来源：workbuddy制作
如果对风险深恶痛绝，则可以拿着“低波动”基金做时间的朋友。
部分优质固收加基金长期年化能保持在5%以上，而最大回撤不足-5%，长期持有体验极佳。牛市里人人都想拿“涨得最快”的，但真正决定你最终能不能把利润留下来的，是“跌的时候能不能扛的住”。
因此本轮回调也是让大家重新审视自己风险偏好的好时机，选择适合自己的投资策略。
优质的适合长持的基金有哪些？
认清自己的风险偏好以后就可以选基金了——分别从高中低三个风险类型给大家分享一些适合长持的的基金。
想要完整基金名单的小伙伴可以后台（菜单栏，点私信）发送“888”获取。
高波动基金中有3只，基本上都是高仓位的权益基金。
这类基金我们对回撤做了大幅放宽，只要回撤幅度小于50%即可，但对年化收益做了严苛要求——高于20%。
收益能力比较突出的是张明昕在管的华商优势行业，最近10年年化收益为23%，如果没有这轮回撤，区间年化已经在30%左右了。
数据来源：wind，2026.10.20
这只基金能够杀出重围的原因有两个，一是前任基金经理周海栋擒牛控熊积累了丰厚的收益；二是新任基金经理张明昕在这轮牛市中大放异彩，一直站在光里。
唯一需要担心的是如果光回不来了，张明昕能不能对仓位进行有效变动，持有这只基金的基民，在等待的过程中还是要关注一下风险。
波动幅度适中的基金我们给的筛选逻辑是最大回撤幅度在5%-20% ，年化收益在8%以上的基金。这样既能风险可控，又有可观的收益。
符合这个要求的基金只有7只，区间回撤幅度最大的接近20%，最小的不足10%。
其中比较具代表性的是易方达瑞选，年化收益8.04%，最大回撤幅度只有7.89%。
这只基金2016年成立以来只有2022年出现了亏损（-5.71%），剩下的13个自然年度都是正收益，今年以来的收益为2.76%。
数据来源：wind，2026.10.20
基金的操作思路也是股债动态配置，只在市场极度低位才会提高权益端的仓位，其余时间债券的仓位长期维持在80%以上，没有追高的习惯。
至于较低波动基金，给的要求更苛刻，最大回撤幅度不能超过5%，年化收益要超过5%（跑赢沪深300），核心就是风险控制要优先于收益。
符合这类要求的基金有11只，以固收加基金为主，部分基金的最大回撤幅度甚至能控制在3%以内。
其中收益表现比较突出的是华泰柏瑞新利，年化收益为6.77%，最大回撤幅度4.92%，本轮下跌的回撤幅度只有2.73%，今年以来收益3.31%，2015年成立以来年年正收益。
数据来源：wind ，2026.10.20
这只基金是由董辰和郑青共管，两人配合十分默契，走的是股债搭配的逻辑。董辰负责权益端，配置方向主要以高股息方向为主；郑青负责固收端，配置的券种主要以利率债、高等级信用债为主。
上述三类基金没有优劣之分，风险偏好不同，适配的基金也不尽相同，盈亏同源，大抵如此。
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风险提示：
市场有风险，投资需谨慎。基金的过往业绩及其净值高低或基金管理人管理的其他基金的业绩并不预示其未来表现。相关数据仅供参考，不构成投资建议。投资人应详阅基金合同等法律文件，了解产品风险收益特征，根据自身资产状况、风险承受能力审慎决策，独立承担投资风险。特别提醒，基金在封闭运作期间或特定持有期间存在无法赎回的流动性风险。
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