来源：市场资讯
（来源：西盟发布）
“燃！西盟！”
第52季开启啦！！！
本周主题
秋韵漫西盟·艺彩耀边城
→普洱西盟市民大舞台本周活动来啦！
本周，我们继续相遇“燃！西盟！”，在西盟的山水烟火间，在《阿佤人民唱新歌》的旋律中，重拾我们的童心、童真、童趣。来吧！让我们相遇“人类童年·西盟佤部落”!
活动日程
（一）文艺轻骑兵——民族健身操快闪
活动时间：10月26日（周一）17:00-18:00
活动地点：勐梭龙潭景区大门
（二）“‘阅·西盟’踏书而行π青春”（第三十三期）——“弘扬伟大长征精神 淬炼实干统计作风”主题阅读分享
活动时间：10月27日（周二）19:00-20:00
活动地点：子元咖啡（如遇雨天地点更换到乡愁书院）
（三）山野“青”唱
活动时间：10月27日（周二）20:00-20:30
活动地点：子元咖啡
（四）舒愈西盟——瑜伽教学课
活动时间:10月27日（周二）19:30-21:00
活动地点:职工服务中心三楼舞蹈室
（五）“‘阅·西盟’做一个灵魂有香气的女子”（第三十七期）——书香润初心 巾帼护山河
活动时间：10月28日（周三）19:00-20:30
活动地点：昕艺佤锦咖啡一楼
（六）广场艺韵·银发课堂（第二十九期）——太极修习
活动时间：10月29日（周四）19:00-20:00
活动地点：江三木洛剧院广场
（七）百科知识猜答·上上街市集
活动时间：10月29日（周四）16:00-18:00
活动地点：上上街集市
（八）“‘阅·西盟’语见世界”（第二期）——外文阅读分享会
活动时间：10月30日（周五）17:30-18:00
活动地点：水景观英语角（如遇大雨更换至乡愁书院）
（九）广场艺韵·银发课堂（第三十期）——民族舞蹈、乐器教学
活动时间：10月30日（周五）19:00-20:00
活动地点：江三木洛剧院广场
（十）锦出佤山·村“T”秀·佤部落村晚
活动时间：10月30日（周五）19:30-20:00
活动地点：江三木洛剧院广场（如遇大雨改至江三木洛剧院）
（十一）民族团结篝火舞·篝火佤迪狂欢
活动时间：10月30日（周五）20:00-21:00
活动地点：江三木洛剧院广场
（十二）“石榴花开幸福来”普洱市青年合唱协会主题音乐会
活动时间：10月31日（周六）19:30-21:30
活动地点：江三木洛剧院
（十三）“阅·西盟”（第三十九期）——书香伴火焰蓝·筑牢安全防线
活动时间：11月1日（周日）09:30-10:30
活动地点：水景观（如遇雨天地点更换到乡愁书院）
（十四）广场艺韵·银发课堂（第三十一期）——民族广场舞教学
活动时间：11月1日（周日）19:00-20:00
活动地点：江三木洛剧院广场
（十五）国家级非遗教学·佤族织锦手工体验
活动时间：10月27日-11月1日（周二至周日）10:00-17:00
活动地点：织锦文化艺术馆（勐梭镇秧洛村博航十组）
（十六）佤医药体验·秋日养生
活动时间：10月26日-11月1日（周一至周日）（杏林小屋）10:00-18:00、（佤手坊）17:30-21:30
活动地点：佤手坊、杏林小屋
（十七）木依吉景区崖画手作体验
活动时间：10月26日-11月1日（周一至周日）10:00-19:00
活动地点：木依吉景区
（十八）走进博物馆——感受佤族纺织与服饰文化
活动时间:10月27日-11月1日（周二至周日） 08:30-11:30、14:30-17:30
活动地点：县佤族博物馆
具体如下
文艺轻骑兵——民族健身操快闪
活动时间：10月26日（周一）17:00-18:00
活动地点：勐梭龙潭景区大门
活动内容：文艺轻骑兵带着民族健身操快闪突袭街头，不用报名不用准备，放下生活的琐碎和工作的疲惫，快来感受本土民族文化与全民健身融合的独特魅力，一起跳出满满活力。
"阅·西盟"踏书而行π青春”（第三十三期）——“弘扬伟大长征精神 淬炼实干统计作风”主题阅读分享
活动时间：10月27日（周二）19:00-20:00
活动地点：子元咖啡（如遇雨天地点更换到乡愁书院）
活动内容：以共读红色经典，分享长征感悟，从长征故事中汲取攻坚克难力量，引导统计人坚守求真务实底色，把红色精神转化为履职动能，以实干担当走好新时代统计长征路。
山野“青”唱
活动时间：10月27日（周二）20:00-20:30
活动地点：子元咖啡
活动内容：青年歌者自在开嗓，清唱、民谣随心演绎，没有规整舞台，唯有草木、流云静静聆听。清亮歌声揉进草木清香，婉转旋律随晚风漫过山；无需娴熟唱功，只要怀揣热爱，便可放声吟唱。
舒愈西盟——瑜伽教学课
活动时间：10月27日（周二）19:30-21:00
活动地点：职工服务中心三楼舞蹈室
活动内容：课程兼顾不同基础学员，由专业老师带领，开展基础体式练习、呼吸调节与放松训练，帮助舒缓工作压力、改善久坐带来的肩颈腰背不适，增强身体柔韧性与平衡感。课程倡导健康向上的生活方式，在练习中释放身心压力，以更好状态投入工作生活。
“‘阅·西盟’做一个灵魂有香气的女子”（第三十七期）——书香润初心 巾帼护山河
活动时间：10月28日（周三）19:00-20:30
活动地点：昕艺佤锦咖啡一楼
活动内容：紧扣全民阅读工作要求，立足农科工作实际，坚持党建引领、妇联牵头，引导局机关广大妇女干部职工把阅读学习同政治理论学习、“三农”政策钻研、农技知识提升结合起来，涵养巾帼品格，提升综合素养，激发干事创业热情，以书香巾帼力量助推“三农”高质量发展。
广场艺韵·银发课堂（第二十九期）——太极修习
活动时间：10月29日（周四）19:00-20:00
活动地点：江三木洛剧院广场
活动内容：太极拳与太极剑，作为中华传统武术文化的瑰宝，兼具强身健体与修身养性之效。特别邀请西盟县老年大学资深教师亲临授课，从起势的沉稳到收势的悠然，从剑法的灵动到步伐的虚实，逐一拆解动作要领，带领您在一招一式中感受太极“以柔克刚、以静制动”的独特韵味。以太极之名，邀您共赴一场舒展身心、传承文化的康养之约。
百科知识猜答·上上街市集
活动时间：10月29日（周四）16:00-18:00
活动地点：上上街集市
活动内容：开展趣味百科知识答题互动游戏，普及日常生活、安全防护等实用小常识，丰富集市现场游客游玩体验。
“‘阅·西盟’语见世界”（第二期）——外文阅读分享会
活动时间：10月30日（周五）17:30-18:00
活动地点：水景观英语角（如遇大雨更换至乡愁书院）
活动内容：邀请日语、英语等多语种分享者，带来不同语言语境下的经典文学与外文佳作。现场通过原著诵读、文化解读、互动交流，让大家在多元语言中感受文字魅力，开启一场跨越国界的阅读之旅。
广场艺韵·银发课堂（第三十期）——民族舞蹈、乐器教学
活动时间：10月30日（周五）19:00-20:00
活动地点：江三木洛剧院广场
活动内容：粗犷有力的跺脚动作、灵动飘逸的摆臂姿态，每一个动作都诉说着佤族人民对生活的热爱。厚重的鼓声中，《阿佤人民唱新歌》的激昂情怀直抵心底，在悠扬的民族乐声中回忆往昔岁月，找到心灵的共鸣。以民族文化为根，以艺术滋养为魂，让我们一起在舞蹈中释放活力，在民乐中滋养心灵。
锦出佤山·村“T”秀·佤部落村晚
活动时间：10月30日（周五）19:30-20:00
活动地点：江三木洛剧院广场（如遇大雨改至江三木洛剧院）
活动内容：一针一线织就佤山锦绣，一步一秀展现乡村风华。以传统佤锦融合为衣，让民族技艺走上村“T”台，秀出乡土本色与文化自信。舞台上轮番上演原汁原味的佤山民族歌舞，木鼓声声、舞步飞扬，以群众喜闻乐见的文艺展演丰富夜间文化生活，绘就民族团结进步生动画卷。欢迎广大市民、游客前来观演，共赴热闹欢快的佤山周末之约。
民族团结篝火舞·篝火佤迪狂欢
活动时间：10月30日（周五）20:00-21:00
活动地点：江三木洛剧院广场
活动内容：当阿佤山的篝火点亮江三木洛剧院广场，鼓点奏响，民族狂欢正式开启。各族群众手拉手围成圆圈，踏着节拍载歌载舞。传统佤族歌舞融合动感节奏，篝火映照着一张张笑脸。一支篝火舞，联结各族同心；一场欢聚，共话守望相助，定格手足相亲、喜乐相融的温暖瞬间。
“石榴花开幸福来”普洱市青年合唱协会主题音乐会
活动时间：10月31日（周六）19:30-21:30
活动地点：江三木洛剧院
活动内容：音乐会由普洱市青年合唱协会倾情演绎，以铸牢中华民族共同体意识为主线，精选红色经典、普洱本土民族歌谣，包含《阿佤人民唱新歌》等曲目。以青春合唱传递民族团结心声，展现普洱边疆各族儿女守望相助、幸福奋进的美好风貌。
“阅·西盟”（第三十九期）——书香伴火焰蓝·筑牢安全防线
活动时间：11月1日（周日）09:30-10:30
活动地点：水景观（如遇雨天地点更换到乡愁书院）
活动内容：本次活动紧扣119消防宣传月“全民消防、生命至上——提高自防自救能力”主题，结合岁末年初安全生产工作部署，依托《应急避险丛书》等读物，组织县应急管理局干部职工、消防救援指战员及其家属开展领读研学与心得交流。
广场艺韵·银发课堂（第三十一期）——民族广场舞教学
活动时间：11月1日（周日）19:00-20:00
活动地点：江三木洛剧院广场
活动内容：邀请老年大学的专业舞蹈教师，将佤族、傣族、拉祜族等民族元素融入广场舞教学中。跟随老师的脚步，学习兼具民族特色与健身功效的广场舞。让每一位参与者都能轻松跟上节奏，在欢快的旋律中感受民族文化的独特魅力。
国家级非遗教学·佤族织锦手工体验
活动时间：10月27日-11月1日（周二至周日）10:00-17:00
活动地点：织锦文化艺术馆（勐梭镇秧洛村博航十组）
活动内容：指尖织锦韵，匠心承非遗。佤族织锦文创手工体验，在经纬丝线的交错间，邂逅传统织造之美。匠人现场教学，传授织锦基础技法，亲手制作挂件、小配饰等文创好物，让传统美学在指尖绽放。
佤医药体验·秋日养生
活动时间：10月26日-11月1日（周一至周日）（杏林小屋）10:00-18:00、（佤手坊）17:30-21:30
活动地点：佤手坊、杏林小屋
活动内容：传承古法中医，乐享健康养生。走进佤山医药课堂，推出佤医药香包、中药文创等制作体验课程教学。特色康养体验，涵盖成人经络调理：中药头疗、火龙罐、葫芦灸、棍针疗法；女性美颜养护：桃花灸、中药面膜；小儿健体康养：小儿推拿、古法捏脊。纯中医绿色疗法、专业医师坐诊、手法正宗温和，一站式守护全家健康与容颜。
木依吉景区崖画手作体验
活动时间：10月26日-11月1日（周一至周日）10:00-19:00
活动地点：木依吉景区
活动内容：崖画体验，触摸远古图腾，感受非遗魅力。打卡心祈・挂愿，挂一方许愿木牌。
走进博物馆——感受佤族纺织与服饰文化
活动时间：10月27日-11月1日（周二至周日） 08:30-11:30、14:30-17:30
活动地点：县佤族博物馆
活动内容：纺织是佤族妇女从事的家庭手工业，纺织原料为自种的棉花和麻类，工具有压棉机、弹棉弓、纺垂和织布机等。染色则以红、黄、蓝、黑和灰褐为主，染料几乎完全取自大自然，反映了人类印染业初期发展的特征。而佤族妇女的捻线，也是人类把绒变成线最初的一种方法。在博物馆近距离了解佤族纺织与服饰文化的独特魅力。
业态打卡推荐
一、游客服务中心（佤部落土特产）
时间：10月26日-11月1日08:00-18:00
地点：游客服务中心
汇集佤山本土风物好物，一站式甄选地道农特与民族手作。原生态米乔、天然蜂蜜，精品咖啡香气浓郁，香脆坚果解馋解腻，是独有的山间解馋小食。匠心佤族织锦，质感雅致，农产手作一应俱全。
二、小龙潭盛景文化旅游商业区
时间：10月26日-11月1日11:00-21:00
地点：小龙潭盛景文化旅游商业区
湖光集市，看一湖秀色，赏满目风光，邂逅美景与烟火的相融，让美好与你相遇。
三、佤部落夜市
时间：10月26日-11月1日13:00-23:00
地点：佤部落夜市
夜巷食光，尽享各类民族特色小吃，乐购本地生鲜瓜果蔬菜、特色文创产品。
四、西盟佤寨进出口贸易有限公司
时间：10月26日-11月1日08:00-21:00
地点：西盟佤寨进出口贸易有限公司
深耕佤山本土好物，深山百花蜜、醇香山地咖啡一应俱全，山野坚果、原生态米乔天然无添加。农户直供原汁原味，居家解馋、出游伴手礼、节日送礼一站式配齐，带走整座大山的地道风味。
五、市井烟火巷（人行门面）
时间：10月26日-11月1日09:00-22:00
地点：云海路
漫步街巷，耳边人声熙攘，烟火气息扑面而来。闲逛文创小店、解馋特色小吃、甄选天然山货，沉浸式感受地道市井生活。
六、边境贸易集市
时间：10月26日08:00-18:00
地点：勐卡镇娜妥坝社区
探索“西盟国门第一寨”，一站式邂逅边贸互通，深入与边民跨境交流。
七、小龙潭饭店
时间：10月26日-11月1日09:00-21:00
地点：小龙潭饭店
深耕阿佤山三十年，本地人人皆知的地道佤味老字号，坚守古法柴火慢熬，选用山间红米、本地土鸡，火燎去腥锁住鲜肉，搭配秘制蘸料，一锅稀饭绵密醇厚，肉香裹着谷物清甜，暖胃暖心。
八、佤家乐小龙潭饭店
时间：10月26日-11月1日9:00-22:00
地点：龙潭景区（佤家乐餐厅）
窝朗宴以叶为盘、徒手品鲜，伴着佤族清歌与同心米酒，一席窝朗宴，尝尽山林馈赠。
九、红石榴民族特色餐厅
时间：10月26日-11月1日09:00-22:00
地点：红石榴民族特色餐厅
尽享民族饮食文化精髓与现代烹饪技艺的巧妙融合。
备注：转发西盟云“燃！西盟”活动内容赠送鲜榨果汁一份。
十、三卜罗农庄
时间：10月26日-11月1日09:00-22:00
地点：三卜罗农庄
藏于山野的三卜萝农庄，将地道佤味家常菜与精品咖啡创意融合。招牌酱油鸡酱香浓郁，特色佤味牛嘴酸辣地道，菠萝虾裹着清甜果香，芒果罗非鱼鲜爽回甘，搭配新鲜当季野菜清爽解腻。
十一、木依吉景区—崖画咖啡
时间：10月26日-11月1日09:00-22:00
地点：木依吉景区
崖画咖啡，崖画映群山，咖啡润时光。循着千年佤山崖画文脉，邂逅一杯山野醇香咖啡，把秘境风光、人文古韵融进唇齿间，慢享山林静谧，在氤氲奶香与回甘里，邂逅西盟独有的诗意与温柔。
十二、里坎瀑布景区—瀑布咖啡
时间：10月26日-11月1日09:00-22:00
地点：里坎瀑布景区
瀑布咖啡，静听潺潺流水，享暖阳，生活与咖啡的完美融合。
十三、佤部落夜市—子元咖啡
时间：10月26日-11月1日10:00-21:00
地点：佤部落夜市—子元咖啡
阿佤人民的第一杯咖啡，子元咖啡&TA的朋友们带你深度体验佤山咖啡的魅力。
十四、博航旅游村昕艺咖啡
时间：10月26日-11月1日09:00-22:00
地点：博航旅游村昕艺咖啡
昕艺咖啡，体验佤族织锦文化，偷一段独处时光，放下焦虑与疲惫，静心感受身边温柔光景，让浮躁慢慢沉淀，取悦自己，放松身心。
十五、特调水酒咖啡（西盟佤族博物馆旁）
时间：10月26日-11月1日10:00-22:00
地点：西盟佤族博物馆旁
藏在佤山秘境的特色特调，当小红米水酒遇上咖啡，碰撞出独一份山野风味。古法酿出的水酒清甜温润，中和咖啡微苦，酒香轻柔缠绕咖香，入口顺滑回甘。木鼓声声，酒香漫山，不必赴佤宴，一杯特调水酒咖啡，便能读懂阿佤人热情纯粹的待客心意。
十六、与隅咖啡（小龙潭盛景文化旅游商业区一楼）
时间：10月26日-11月1日10:00-24:00
地点：小龙潭盛景文化旅游商业区一楼
偏爱用鲜果与咖啡碰撞出多元风味，既保留咖啡本真，又用鲜活果香降低品尝门槛，让更多人爱上咖啡的滋味。在与隅，每一杯饮品都藏着我们对风味的用心，欢迎你来解锁专属于你的味觉惊喜。
周末游套餐推荐
一、活动时间：每周周六、周天
二、费用详情：
单价：龙摩爷祈福仪式68元/人，佤王宴单人豪华餐38元/人
套票价：龙摩爷祈福仪式+佤王宴单人豪华餐88元/人
三：活动内容
1
龙摩爷祈福仪式
活动时间：每周六15:00-17:00
活动地点：勐梭龙潭景区
活动内容：在“巴猜”的带领下游客从江三木洛剧院走到龙摩爷圣地共同向神灵祈福感受拴线神秘祈福仪式，向“众神灵”敬献祭祀物品，以祈求“众神灵”赐予人们幸福、平安，期望来年风调雨顺、五谷丰登。
2
佤王宴单人豪华餐
用餐时间：每周六、周天
用餐地点：龙潭景区（佤家乐餐厅）
套餐菜品：1份婆勒麦＋1份芭蕉花酿肠＋1份烤肉＋1份舂作料拌菜＋1份水果+1份咖啡水酒
四、预定及使用方式
✅线上预定
通过普洱寻猿纪产业发展有限公司官方抖音号、微信公众号、美团、携程等平台预定
✅ 线下预定
地点：龙潭景区游客中心
联系人：自先生：18812325736、陈先生：18387712433
✅ 使用方法
预订票的游客，每周六可提前到龙潭景区门口兑换纸质票，凭票参与活动。
来 源丨西盟县融媒体中心
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