秋高气爽
正是运动的好时节！
黄浦区蹦床及艺术体操队、
黄浦区卢湾少体校青少年滑雪队、
长宁区青少年跆拳道队、
开始招生啦！
小体专门整理了报名信息
热爱体育的你
快来加入吧
黄浦区蹦床队
队伍简介
黄浦青少年体育运动学校是黄浦区体育局直属的事业单位，配备不同项目专业的体育场馆、体育器材和教练员团队。蹦床项目作为黄浦少体校多年来的优势传统项目之一，数次获得多组别、多级别比赛冠军，为上海市蹦床队一线队伍和国家队输送过多名优秀运动员，曾获得过全国冠军、亚洲冠军和世界冠军，为上海的蹦床项目发展持续贡献力量。
师资介绍
张莹 中级教练
个人简介
国家级运动健将
蹦床一级裁判
带队成绩
2026年上海市蹦床锦标赛女子E组团体冠军，上海市第十八届运动会网上女子D组个人冠军（张、高两位教练同带）
2026年上海市蹦床锦标赛女子C组个人冠军
2026年上海市蹦床锦标赛女子B组、D组同步冠军
2025年上海市蹦床锦标赛女子E组团体冠军
2024年上海市蹦床锦标赛女子B组同步冠军
2024年上海市蹦床锦标赛女子B组团体冠军
2024年上海市蹦床锦标赛女子B组个人亚军
2024年上海市蹦床锦标赛男子C组个人亚军
上海市十七届运动会网上团体亚军、网上个人季军
2021年全国蹦床青少年锦标赛团体冠军
高华帅 初级教练
个人简介
国家级运动健将
国际级蹦床裁判
带队成绩
上海市第十八届运动会男子D组个人冠军
2026年上海市蹦床锦标赛女子E组网上团体冠军
2025年上海市蹦床锦标赛男子E组网上个人冠军
2025年上海市蹦床锦标赛女子E组网上团体冠军
2024年上海市蹦床锦标赛男子A组网上个人冠军
上海市第十七届运会网上团体亚军、网上个人季军
招生信息
1.2020年1月1日至2022年12月31日出生的男孩、女孩
2.广大蹦床爱好者（面向各学龄段青少年，报名大众蹦床兴趣班）
报名截止日期
2026年12月30日
训练地址及联系方式
1.山东中路311号3楼体蹦床房
训练地点在山东中路体育馆停车场左侧安全通道上3楼。若寻找不到可以联系高教练（主带男孩）
电话：18516396817（微信同号）
2.建国西路135号2楼206-1蹦床馆张教练(主带女孩）
电话：13512165734（微信同号）
黄浦区艺术体操队
队伍简介
黄浦区艺术体操队拥有一支专业、富有活力的教练团队，致力于为学员提供科学、系统的训练。近年来，在集体项目和团体赛中多次夺得奖牌；各年龄组别的运动员在个人全能及单项比赛中屡获殊荣；队伍特色以动作编排新颖、艺术表现力强、基本功扎实而著称；凭借优异的训练体系和竞赛成绩，黄浦区近年来已成功向上海市艺术体操队输送了多名优秀苗子，为上海艺术体操的持续发展贡献力量。
招生信息
1.招生对象：2019-2022年出生的女孩
2.招生要求：身体健康、热爱运动，协调性好、柔韧度佳，有舞蹈基础，家长支持长期系统训练者优先
训练地址
嗨尔斯青少年体育俱乐部
咨询方式
联系人：邬教练
本项目为长期招生，家长可扫描上方二维码扫码添加微信咨询报名（微信添加请备注“艺术体操报名”）
以上为2026年度秋季招生计划的核心信息。报名前，建议通过微信与邬教练确认具体的招生要求、面试安排及训练时间等详细事宜。
黄浦区卢湾少体校青少年滑雪队
队伍简介
上海市黄浦区卢湾青少年业余体育学校始建于1959年，是黄浦区体育局下属事业单位。2023年底，学校成立黄浦区青少年滑雪队，现有三处训练基地，属于国内较早的轮滑+滑雪一体化后备人才培养基地。队伍组建至今，在上海市青少年高山滑雪锦标赛、长三角青少年滑雪公开赛以及全国赛事上均获佳绩，是沪上冰雪项目的新锐力量。本次招生，主要以轮滑项目训练开展低龄启蒙，择优转项滑雪专项训练，优秀运动员有机会选拔为黄浦体育系统在编运动员。
招生对象
全市4岁至16岁适龄青少年和儿童，男女不限
招生项目
基础轮滑、自由式轮滑、速度轮滑
高山滑雪、单板滑雪、滑雪技巧类项目（坡面障碍、大跳台、U型槽、单双追逐等）
试训信息
1.试训内容：模拟滑雪机课程30分钟以及轮滑30分钟
2.试训时间：即日起（试训请提前预约）长期招生
咨询方式
王老师：15502115383
杨老师：13761566706/13062655266
马老师：13311994555
陈老师：13621958163
训练地址
1.黄浦区建国西路135号沿街3-4号，小米高飞青少年轮雪中心（建国西路训练基地）
2.黄浦区龙华东路50弄3号小米高飞青少年轮雪中心（船坞训练基地）
3.黄浦区外滩街道九江路327号次元运动中心（九江路训练基地）
扫描上方二维码下载报名表
长宁区青少年跆拳道队
队伍简介
为健全长宁区青少年跆拳道后备人才梯队，发掘培育体育后备苗子，提升青少年专项竞技能力，现面向全市适龄青少年公开选材招生。上海长宁区云霄青少年跆拳道俱乐部深耕上海跆拳道青训近20年，资质齐全、成绩突出。曾获2022–2023、2024–2026年度上海市竞技体育后备人才社会培养基地；2023–2026年度长宁区青少年体育后备人才社会培养基地、上海市跆拳道协会会员单位，持有《民办学校办学许可证》，为合规校外体育培训机构。
邹玉山 俱乐部主教练
个人简介
上海长宁区云霄青少年跆拳道俱乐部理事长
上海市跆拳道协会教练委员会主任
国际级裁判（跆拳道）
国家级社会体育指导员
曾多次代表上海参加执裁全国性比赛、全国运动会、亚残运会
带队成绩
带训学员征战全国、市级赛事屡获佳绩
2023年：全国青少年跆拳道锦标赛1银
2024年：上海市青少年跆拳道锦标赛5金1银1铜
2025年：全国少年跆拳道锦标赛总决赛1金上海跆拳道锦标赛4金2银1铜中国跆拳道公开赛2金1银
2026年：全国少年跆拳道锦标赛东部赛区1金2银全国少年跆拳道锦标赛预赛1金1银1铜、1项第五名上海市青少年跆拳道锦标赛4金3银2铜上海市第十八届运动会2金1银3项第五名
招生信息
1.招生对象：4-15周岁幼儿园、小学、初中在读学生，男女不限
2.招生要求：选材优先父母身高总和≥3.45米，热爱运动、具备良好运动天赋者
训练模式
队伍按学员年龄、基础、运动潜力分层设班，定制训练方案，实施差异化培养：
零基础梯队（4–7岁）面向低龄零基础学员，采用趣味教学。开展体能启蒙、武道礼仪、体态矫正、基础动作及专注力训练，培养运动习惯与规则意识，夯实运动基础。
精进梯队（7–10岁）系统教授品势、标准腿法、步法与攻防基础，对接考级体系，规范技术动作，强化专项基本功，提升综合体能。
竞技后备人才梯队（8周岁以上，择优录取）对标少体校选材标准遴选苗子，开展专项竞技、实战对抗与赛场模拟训练，重点培育跆拳道竞技后备人才。
实行课后+周末错峰训练，适配学生作息，统筹文化课学习与专项训练：
周中课后训练：夯实基础、校正动作，巩固训练成效
周末集中集训：强化体能、实战对抗、战术打磨
常态化培养：定期组织队内测试、升组考核、交流对抗与赛事选拔，坚持以赛促练、阶梯成长。
训练地址
1.长宁区天山西路138号3楼05-06室
2.长宁区天山支路201号411室
报名方式
1.陈老师：13764671280、18016420250
2.扫描下方二维码填写报名信息
杨浦区少体校体操、蹦床队
队伍简介
杨浦区少体校体操队建队已有60余年，曾培养输送了一批优秀运动员。有三届体操世锦赛冠军、中国体操吊环王严明勇，第十九届亚运会女子体操团体冠军章瑾等。
杨浦区少体校体操教研组有4名教练员，均为专业体操队退役优秀运动员，其中教研组长付彬彬曾是全运会冠军。专业的教练团队能为学员提供科学、系统的训练指导。杨浦区少体校体操训练馆可开展体操与蹦床两个项目的训练，为学员提供了良好的训练环境。在上海市第十八届运动会上，队伍在体操项目取得了4金2银5铜共计242分。
招生信息
1.招生对象：2022年1月1日至2023年8月31日出生的儿童（男女皆可）
2.招生要求：身材纤细有力，能独立训练，自主能力强，胆子大的小朋友
报名时间
即日起至11月5日
报名方式
1.付教练：13918473515（周一至周五10:00-17:00）
面试安排
1.面试时间：11月7日13:00
2.面试地址：杨浦区隆昌路640号体操馆二楼
注意事项
1.本次招生旨在招收少体校体操、蹦床队后备人才。
2.训练过程中小朋友有情况外出，需家长陪同，确保安全。
2.机动车停放地下停车库，非机动车停在综合馆门口，场馆内禁止吸烟。
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