2米21男篮中锋赛后被问你如何进国家队的，他回应：我已经死了|cba|伤病储备名单|男篮

浙江主场赢了青岛，比分88比80。余嘉豪的数据栏是这样的：替补16分钟，运动战一次出手都没有，罚球2中1，1分1篮板2盖帽。

赛后的社媒评论区，有人留言"小余加油，给自己一点时间，相信你一定行"，他回："我给自己时间没用啊。 "

有人拿杨瀚森来激励他：两年前你俩在CBA打的有来有回，这个赛季一定要打出来。他回四个字："我已经死了。 "

还有人说，感觉他CBA也打不了，篮板完全抢不到。他回："我也感觉。 "

一个23岁、身高2米21的国家队中锋，就这么在公开平台上，给自己念了悼词。

十天前他就写过一段话，挂在社媒上没删：第六年，他们把你怎么了？可你已经死了！你没得选，可你自己杀了自己。你到底是谁？

有意思的是，这条动态他自己留着，底下给他的回复却删了一部分。

把时间往前翻，他不是一开始就这样的。

去年他离开CBA，去西班牙，被租到西乙打了一个赛季。 29场常规赛，场均22.3分钟，9.4分5.1篮板，两分球命中率57.7%，多次拿队内MVP。那支球队在西乙，他的月薪是2000欧元。这个数字和他在CBA差着量级，他照样去了。那一年他没图别的，就是想练。

夏天回来，亚运会揭幕战打哈萨克斯坦，他替补17分钟砍下17分6篮板，罚球一个人占了10次，正负值+33。随后对沙特，8投6中，16分9篮板2盖帽。网上当时的声音是四个字：练级成功。

再往后，就是那条分水岭。

2025年亚洲杯，他是胡金秋的替补，场均只打14.7分钟，却能拿7.2分4.7篮板。小组赛对沙特，不到15分钟6投4中、罚球7中7，15分7篮板，正负值+13全场第二高。那支中国男篮一路打到最后拿了银牌，决赛只输澳大利亚1分。毕尔巴鄂男篮官方发文写了句：22岁的他把这枚银牌挂在了中国国家队的荣誉榜上。

问题出在亚运会的半决赛。

对手日本，节奏被拉到全场奔袭。他上场12分53秒，2投0中，0分3篮板，上半场0分0篮板。防他的是34岁的归化中锋科克，那天科克拿了15分12篮板，靠挡拆往外弹、冲抢前场板，一次次把他从禁区里调出去。那场中国男篮输了20分。亚运会最后，中国队第四名。

同一种球风，换个舞台又来一遍。

世预赛首场打日本，他长途驰援只拿1分2篮板，正负值-4。可紧接着对中国台北，13分钟3投2中、罚球5中5，9分6篮板1盖帽，正负值+4。为了赶上这两场，他从西班牙球队所在地出发，经五次转机、四十多个小时、约一万五千公里到冲绳，前一晚还在俱乐部打了22分钟。

他不是突然不会打球了。节奏慢、落阵地多的球，他的身高和手感都在；一旦跑起来，拿不到球，横移和回位被反复针对，人就整场消失。

回到浙江，这些事情换了个形式重演。

球队引进大外援达卡里·约翰逊，他的首发没了。每场固定15到16分钟，任务是挡拆、卡位、护框、补防，进攻端球到他手里就算到站了。赛季前三场，他总共出手5次，进了3个。第一场打广州15分钟8分1篮板，正负值-20；第二场打山东5分5篮板2助攻；第三场打青岛，1分1篮板2盖帽。三场下来，场均15.7分钟，4.7分2.3篮板1助攻。

而留洋前那个赛季，他是30分钟、13.5分8篮板1.8助攻，全明星南区替补，国内球员最佳阵容二阵。

季后赛那三场，他场均33.7分钟，17.3分8.3篮板。

从队内核心内线，到西乙的普通轮换，再到现在的15分钟工兵，落差不是一层，是三层。

他在西乙的这一年，本来的打算是打完升西甲。结果那支球队赛季结束跟他说，下赛季继续留西乙。两边解约，他回国，和浙江签了4年B类合同。

关于"到底是谁的问题"，圈里的说法并不一致。

媒体人"海jun的蓝"把时间线摆出来：他上赛季在西乙受伤做完手术，之后很长时间是自己康复，没有参加国家队的集训和比赛；8月30日世预赛在诸暨，他没打，只出现在替补席；进正式名单到打完亚运会最后一场，满打满算在队里也就一个月左右。同期从6月12日集训到9月20日的廖三宁，回到联赛场均22分。这位媒体人的结论是，他的问题跟自己过去一年的经历关系更大，心气高，冲过NBA也去过西甲，现实是NBA和西甲都没打上，西乙也只是普通轮换，落差就摆在那儿。