我有个老同事，退休前在厂里做技术，一辈子话不多。他的朋友圈一年翻不出三条，偶尔一张照片，是阳台上的花开了。前些年他儿子考上名校，我们都是从别人嘴里知道的。
反倒是有几个人，一天能发七八条。吃碗面要发，堵在路上要发，跟谁生气也要发。日子过得并不见得多难，可隔着屏幕都能感到那股子不踏实。
一个人心里有没有底，翻一翻他发的东西就有数了。
我这些年看得多了，慢慢看出点头绪来。爱在朋友圈里翻来覆去诉苦的，多半是把自己的不顺摊开给人看。今天说领导不公，明天说家里人不懂他，后天说这世道太难。下面点赞的有，真帮他的人没有。抱怨发出去，痛快三分钟，事情一点没变。
抱怨是最不值钱的倾诉，说一百遍也换不来一寸改变。
爱攀比的。别人换了车，他要发一句现在的人真会显摆；别人家孩子出息了，他发一句读书有什么用。看着像评论别人，其实是自己心里那杆秤不平。真正过得踏实的人，看到别人好会替人高兴，因为他知道自己手里有什么。
见不得别人好，往往是自己的日子没找着落。
指桑骂槐。不明说，发一句话，配一张图，让懂的人自己对号入座。这种最伤感情。有话不当面讲，绕个弯子给人看，被指的那个心里明白，旁人还得猜。一来二去，关系就淡了。
有话不当面说，绕到朋友圈里，是最伤人的一种聪明。
无病呻吟。半夜发一句人心凉薄，配一张黑乎乎的窗。第二天问他怎么了，他说没事。这种发得多了，愿意问的人就少了。人到中年，谁的日子不是一地琐碎，大家已经没有多余的力气去猜你。
把情绪挂在明面上等人体谅，等着等着就没人问了。
我不是说不能发。高兴的事发一发，孙子的照片发一发，看见好的风景拍下来，这些都挺好，日子本来就有值得记的地方。我只是觉得，一个人如果把朋友圈当成申诉的地方、比拼的地方、撒气的地方，那大概是现实里有些东西没理顺。
我那老同事有回跟我说了一句实在话。他说，一个人越是缺什么，越想让别人看见什么。真正不缺的人，用不着。
越是缺什么，越想让别人看见什么；真正不缺的人，用不着。
这话说得不好听，可我认。我们这一辈子，力气就那么多。花在让别人看上的，就少了花在自己身上的。与其在屏幕里挣那几句认同，不如把菜做好，把身体养好，把身边的人待好。
日子是自己的，不是发给谁看的。安静地过，慢慢地攒，几年之后回头看，你会发现自己比那些天天发声的人走得远。
把日子过给自己看，才最不会被日子辜负。
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