问：你有没有某一刻想过，要不要改行算了？是什么时候？李云霄：有，我真的有。反而是在受到广泛关注之后。之前收入没有那么高的时候，我没有想过。但后来我不快乐了。我就是想好好唱戏，小时候选择这条路，不是为了现在这样，明明是自己的兴趣爱好。有一段时间，无数个深夜，我会想，要不然不干了，彻底退圈，要怎样才能退出、才能结束这样的状态。
问：2023年突然受到关注，消化这些流量，你用了多久？李云霄：到采访时，我都还在消化。有过一段开心的时间，突然有这么多人关注我们、关注越剧，票也卖得很好。那时对这一点特别有感触。但接下来的变化让我猝不及防，很多事情完全在自己的认知之外，也不在自己的控制里。后来，我要面对的已经不只是舞台上的关注，生活里的细节也被放大、被议论。
有些事情，自己甚至觉得是无稽之谈，却没有办法一一解释，也不可能一一解释。 那段时间又是无数个想辞职的深夜。但还是得面对、去适应。我也在这个过程中反思，自己到底想要什么。我一直觉得自己缺乏一些自我认同。
巡演期间，我是在演出中度过那段煎熬的。最让我害怕的一次，是隔了较长时间重新演出时，我唱完上一句，竟然忘了下一句台词。
拿着扇子把手伸出去，手会不受自己控制地颤抖。脑子里一直在想，下一句是什么？我根本不是在演戏，而是在煎熬、在背词。对我来说，最直观的伤害，是这些压力已经影响了舞台上的表演状态。
我非常懊恼：怎么会变成这样，怎么可以唱了上句忘了下句？可是那一刻脑子一片空白，并不是自己想控制就能控制住的。
那让我意识到，不能继续这样下去，得停下来，好好整理自己。有很长一段时间，我几乎不看任何和越剧有关的东西。家人朋友刷到越剧，我也会让他们别看。当时不像现在这样，能把心路讲出来，我只知道自己的状态很糟糕，也很着急。
如果继续这样，演出可能会出问题。这不是多练习、多复习几遍，就立刻能够解决的。后来，我尽可能屏蔽嘈杂的声音。再把自己泡在那些议论里，我就没办法做一个好演员了。
我觉得演员还是要保留内心感性、热烈的东西，喜怒哀乐都应该有，但不能全是沉重。经过一段时间的沉淀，我慢慢找回最初的自己。不是从此不会内耗了，只是以前几乎每个深夜都在内耗，后来至少能少一些。
采访者：你还是一个自驱力很强的人。李云霄：有位前辈跟我说，要“愤怒地活着”。我花了很长时间理解这句话。
我觉得，有时候爱是一种动力，有时候不甘心、愤怒、不解，也可以变成动力。我的老师也说过，要像一个小皮球，别人越拍，越要弹起来，要演得更好。他平时对我很严格，有时我会哭。他就会问，这是你自己选择的，哭完了怎么上台？
我后来记住的，是把那股劲用到表演里，让自己演得更好。问：经历这些事情以后，你觉得最大的改变是什么？
李云霄：更清醒地看待自己，也更清醒地看待这个世界。 受到关注以后，我确实要面对更多议论。如果一直陷在那些不好的声音里，我可能就放弃了。我觉得换一种活法也没关系，人不一定只有一种活法。
但既然我还不想放弃，就得面对眼前的处境，让自己尽可能回到最纯粹、最干净的状态。问：你觉得在这个过程中，丢失了什么？李云霄：丢掉了一些天真，一些盲目的天真。
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