从治病到管健康：“健康大满贯”助力大众当好自身健康主人|健康主人|健康大满贯|并发症|心血管疾病|控糖|治疗|糖尿病

来源：滚动播报

（来源：上观新闻）

基于“健康优先、预防为主”理念，雅培启动全新公众健康促进项目“健康大满贯”，倡导从关注疾病治疗向关注健康管理转变，帮助更多人做自己健康主场的冠军。

慢病管理是全生命周期健康管理的重要一环，其中糖尿病管理正是本次北京四合院活动重点关注的健康议题。中国首位“医糖”双肩人、与1型糖尿病相伴近50年且无并发症的“咖啡姐姐”张琪来到现场，与首都医科大学宣武医院内分泌科主任孙宇教授展开对话，分享自己一路走来的控糖经验。在她看来，长期管理糖尿病最重要的，不是与疾病对抗，而是学会与疾病和谐共处：坦然接受疾病，坚持血糖监测和规范治疗；持续学习、不断实践；把健康管理融入生活，而不是让生活被疾病定义；主动与医生保持沟通，将每一次复诊都变成成长和受益的机会；始终保持好奇心，拥抱新知识和新技术。既是患者，也是糖友社群的意见领袖和多个糖尿病科普项目的发起人，张琪见证了中国糖尿病管理技术近半个世纪的发展与变迁，她分享道：“与疾病相伴近50年，最大的感受是越来越能看清自己的血糖变化。从尿糖检测到指尖采血，再到今天的动态血糖监测技术，我见证了血糖管理从‘猜’到‘看见’，再到‘理解趋势、做出决策’的变化。特别是随着符合更高准确度标准的iCGM产品问世，糖友获得的不仅是一组血糖数字，更是帮助自己在饮食、运动和治疗等关键时刻做出更科学选择的依据，将健康管理真正融入生活。”

对此，专家表示：“糖尿病管理其实就是在日常生活中不断做决定的过程。什么时候运动、吃多少、需不需要加餐、药物剂量是否需要调整，这些都离不开血糖数据的支持。血糖过高会增加长期并发症风险，血糖过低则可能带来头晕、心慌等问题，严重时甚至危及安全。因此，及时了解血糖变化非常重要。随着监测技术的发展，我们不仅能看到一个血糖数字，更能看到全天的变化趋势；从原来传统的CGM，到准确度更高的iCGM，其精准、连续的血糖数据能够帮助患者更从容地做出健康管理决策，也为医生制定治疗方案提供更可靠的依据。”

此外，现场还邀请了知名临床专家分别围绕持续精准血糖管理、心血管疾病早期风险筛查与科学干预等主题展开科普讲座，现场还开放问答交流环节，针对居民高频关心的话题、生活方式干预、疾病预防等问题答疑解惑，面对面建立专业医学知识和百姓日常生活链接。

“十五五”时期是迈向2035年健康中国目标的关键阶段。近期召开的全国卫生与健康大会强调，要把人民健康放在优先发展的战略位置，持续强化健康管理和疾病防控能力。《国民健康“十五五”规划》也明确提出推动医疗卫生服务从“以疾病治疗为中心”向“以健康为中心”转变，倡导公众树立主动健康理念。