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上党文化大讲堂开讲了

由市委宣传部主办

市妇联轮值承办的

2026年第7期上党文化大讲堂

将于2026年10月31日

上午9时

在潞州区图书馆开讲

本期讲座特邀

长治市职业高级中学高级讲师

长治市妇联执委

罗娟

为大家带来

《积蓄心力 安守本心——

在压力喧嚣中重建内心秩序》

重要提示

讲座可以

免费领票！免费领票！

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活动门票预约通道已全面开启

讲座场次

2026年第7场

总第136期

讲座内容

本期讲座将聚焦不少人面临的精神内耗、心理压力等现实问题，通过专题讲授，引导公众科学识别心理压力，认识精神内耗，学习转念方法，掌握心理健康调适技巧，提升心理韧性，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，倡导科学文明的生活方式、工作方式，收获幸福生活、开心工作。

主讲嘉宾

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罗娟，取得国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、绘画心理治疗师等资质，为长治市职业高级中学高级讲师，长治市妇联执委，获得“长治市巾帼建功标兵”“山西省三八红旗手”等荣誉称号。罗娟长期致力于研究家风家建、心灵成长、职业幸福力提升等方面，实战经验丰富。

讲座时间

10月31日（本周六）

上午9时

讲座地点

潞州区图书馆

再次提醒大家

请已预约群众

凭“预约成功”截图验票入场

8:30即可进场

9:00讲座正式开始

来源：i长治