活性炭除甲醛，卖家说"能用三年"，攻略说"一个月一换"，差出一个数量级。干脆做了个简单实测：同批次炭包分两组，放进刚装完定制柜的次卧，跟踪记录。

先说布置。A组两包各500克，放进柜体内部关上门；B组两包放在房间角落。每周用同一个检测盒在同一位置测一次柜内浓度，同时把炭包称重，观察变化。

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两周下来的观察：柜内A组，第一周检测盒色阶降了一格，第二周基本回到初始水平，炭包重量变化在称的误差范围内。B组房间角落的，色阶几乎没动。暴晒四小时后放回，A组色阶又小幅下降一次，幅度比第一次小。

这个结果和活性炭的原理对得上：吸附是物理过程，炭的微孔吸满就停，柜内这种高浓度小空间，一两周就到平台期；房间大空间浓度低，炭包附近形成的浓度差太小，作用半径有限，所以角落组几乎看不出效果。暴晒能让一部分吸附物脱附，恢复部分吸附力，但回不到全新状态，晒一次衰减一截。

给出结论和使用建议：活性炭不是没用，是用法常被搞错。它适合的场景是柜内、抽屉、床箱这类密闭小空间，贴近污染源放，量大一点。更换频率：高浓度环境两周到一个月一换，别信"用三年"。暴晒可以续命一两次，但之后还是换新的。放房间角落指望它净化全屋，基本白放。

一句话总结：活性炭是"柜内辅助工具"，不是"房间净化方案"。用对地方、勤更换，它才值回那几块钱。