超强厄尔尼诺正式形成，地球几乎全线变红！普通人要提前做好准备|厄尔尼诺|地球|暴雨|极端天气|海温|降水|降雨

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前段时间看到气象机构发布消息，超强厄尔尼诺已经正式形成，海洋监测区域的海温持续偏高，很多监测图表上的海温异常区域大面积呈现红色。不少人刷到消息，心里有点慌，以为马上会出现极端灾难。我身边一个做农资生意的朋友，已经开始担心后续天气波动影响作物收成，也在打听该怎么提前安排。

很多网上的说法容易走两个极端，要么说得特别吓人，好像到处都会发生灾害；要么觉得厄尔尼诺离普通人很远，和日常过日子没有半点关系。其实厄尔尼诺不是直接的灾害，它是太平洋中部、东部海水异常升温的气候现象，会打乱全球原本的大气环流，改变各地降水、气温节奏，不同地方，受到的影响完全不一样。今天咱们用大白话讲清楚它到底是什么，国内大致会出现哪些天气变化，重点说说普通人、家庭可以提前做哪些准备，不制造恐慌，只讲实实在在能用上的办法。

先简单说清楚厄尔尼诺到底是怎么一回事。正常情况下，赤道太平洋的信风会推着表层暖水往西走，西边海水温度更高，雨水也更多。厄尔尼诺发生的时候，信风变弱甚至反向，原本堆在西边的暖水向东扩散，大片海域海温高出常年平均值。海温升高之后，向大气输送更多热量和水汽，全球的降雨带、高温区都会跟着偏移。所谓图表上全线变红，就是海温偏高的监测区域，红色代表温度异常偏高，它只是监测数据的可视化展示，不等于全球同时发生大火、洪水。

这次定性为超强厄尔尼诺，意思是海温异常的幅度大、持续时间长，对气候的扰动会比普通强度的厄尔尼诺更明显。但大家要分清一个关键点：厄尔尼诺只是增加极端天气出现的概率，不是一定会在某个地方固定发生洪水或者持续大旱。历史上几次超强厄尔尼诺，我国不同区域的表现也有差别，有的地方多雨，有的地方高温少雨，没有统一模板。

放到我们国内来看，气象部门总结过厄尔尼诺背景下比较容易出现的气候特点。南方不少区域容易出现阶段性强降雨，短时暴雨、连续阴雨变多，城市内涝、山区滑坡泥石流的风险会上升；而北方部分地区容易出现气温偏高、降水偏少，干旱的概率增加。另外，冷暖起伏会变大，气温不像往年那样平稳，忽冷忽热的情况会变多，春秋季节气温波动尤其明显，同时夏季出现长时间高温热浪的可能性上升。

很多人看完这段，第一反应就是：这都是天气层面的事，普通人能做什么？其实影响会顺着天气传导到生活里，粮食蔬菜价格、水电供应、出行安全、身体健康，都会受到间接影响。接下来就分几块，说说普通家庭可以提前准备的事情，不用大量囤货，理性安排。

第一，居家防汛、防短时暴雨的准备，南方朋友重点留意。

如果住在低洼小区、一楼，或者临近河道、山边，最先要关注短时强降雨。不用盲目买一大堆物资，优先做好这几件小事。家里提前准备好防水挡板、防水袋，重要证件、户口本、银行卡、手机充电器，装进密封防水袋，放在高处。准备应急手电、备用充电宝、少量瓶装水和干粮，放在随手能拿到的地方，防止暴雨断电断水。

阳台、窗外的花盆、杂物及时收进屋内，大风伴随暴雨的时候，高空坠物风险很高。下水道、地漏定期清理，避免落叶淤泥堵住，下雨之后家里积水排不出去。平时多留意本地气象预警，黄色、橙色暴雨预警发布之后，尽量不要往山区、河滩、低洼路段跑。不要觉得暴雨预警年年发就无所谓，厄尔尼诺背景下，短时雨强会更大，降雨来得急，留给大家避险的时间很短。

第二，应对高温干旱，做好防暑和节水。

北方以及长江流域部分区域，在这个气候背景下，夏季高温持续时间可能拉长。家里常备防暑药品，藿香制剂、清凉油，家里有老人、慢性病患者的，尽量避开正午出门。空调提前检修清洗，避免高温天空调突然故障。同时养成节水习惯，随手关水龙头，循环利用生活用水。

种地、搞养殖的农户，需要更早规划。旱情风险高的地块，提前检修灌溉设备，备好抽水机具；露天作物要留意抗旱，同时也要警惕一个很容易忽略的点：干旱一段时间之后，很容易迎来集中暴雨，旱涝急转，既要防旱，也要提前做好排涝通道清理。畜禽棚舍做好通风降温，备好饮水设施，避免持续高温造成损失。

第三，饮食和采购上，理性看待物价波动，不跟风囤货。

厄尔尼诺带来的旱涝，会影响蔬菜、水果、部分粮食产区的收成，运输也可能因为暴雨受阻，阶段性菜价上涨是有可能出现的。但国内物资储备体系完善，不会出现长期断供，完全没必要抢购囤积。

日常采购，可以适当多储存一些耐放的干货，米面、杂粮、干货，按照自家正常消耗来储备，够一两个月使用就足够。生鲜蔬菜不要囤太多，容易腐烂浪费。买菜的时候多留意食材新鲜度，高温多雨环境下，食物更容易发霉变质，米面注意防潮，熟食尽快吃完，减少肠胃炎的风险。

第四，关注身体健康，适应忽冷忽热的天气变化。

厄尔尼诺年份气温起伏大，一会儿偏暖、一会儿降温，空气湿度变化也大，呼吸道疾病很容易传播，老人、孩子、有基础病的人群抵抗力更容易受影响。日常随身备一件薄外套，降温的时候及时添减衣物。多雨潮湿的地区，家里多通风，有条件可以用除湿机，减少霉菌滋生。潮湿环境里，霉菌容易诱发过敏、哮喘，这点很多人容易忽略。

高温天还要重点注意心脑血管问题，出汗多的时候，少量多次补充温水，不要一次性猛灌冰水。

第五，出行规划，多留意天气预报，规避风险路段。

打算自驾出游、返乡、进山游玩的人，出发前一定要看连续的气象预报，不要只看当天是不是晴天。山区道路遇到持续降雨，很容易出现落石、塌方，一旦收到地质灾害预警，直接取消进山计划。自驾车里常备反光三角牌、应急水、简单急救包，遇到积水路段，不要强行涉水通行。

讲完准备事项，再纠正几个流传很广的误区，避免大家被不实信息带偏。