（来源：中国西藏网）
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中国西藏网讯 10月26日，在西藏那曲市巴青县玛如乡2村受灾群众安置点，一位来自新疆的大叔正在忙着制作新疆特色抓饭。他一边吸氧缓解高原反应，一边摸索高海拔地区高压锅的使用方法，希望让受灾群众吃上一顿热腾腾的新疆抓饭。
这位新疆大叔就是第三届全国道德模范阿里木江·哈力克。得知巴青县发生7.0级地震后，他不远千里、辗转多地赶赴灾区，以实际行动践行“一方有难、八方支援”的互助精神，传递各民族守望相助的深厚情谊。
阿里木江·哈力克在玛如乡2村受灾群众安置点为受灾村民分发抓饭 摄影：达瓦次仁
“看到地震的新闻后，我就决定赶过来。”阿里木江告诉记者，当时他正在西安，为了准备适合高原烹饪的厨具，他专程返回乌鲁木齐，带上自己的高压锅，随后又辗转西宁、拉萨，联系朋友准备相关物资，最终于25日上午11时左右抵达玛如乡2村受灾群众安置点。
“就是一方有难、八方支援，来这里就是为人民服务。”谈及为何不辞辛苦赶赴灾区，阿里木江这样回答。
阿里木江·哈力克在玛如乡制作的第一锅抓饭 摄影：赵振宇
这并非阿里木江第一次参与抗震救灾。多年来，他曾前往青海玉树等地参与救灾工作，2025年西藏定日地震发生后，他也曾赶赴灾区提供帮助。此次巴青地震发生后，他再次选择奔赴救灾一线，希望发挥自己的特长，为受灾群众提供力所能及的帮助。
由于巴青县玛如乡地处高海拔地区，气压低、空气稀薄，制作抓饭也面临不少困难。“在这里做抓饭和在新疆不一样，海拔高，必须用高压锅。”阿里木江告诉记者，26日是他在安置点尝试制作的第一锅抓饭，需要根据当地海拔和实际烹饪效果，不断调整制作方法。“今天试了一下，积累了一些经验，明天就能做得更顺利、更好。”
除了烹饪条件不同，强烈的高原反应也给阿里木江带来了不小的挑战。记者采访时，他正在吸氧缓解身体不适。阿里木江说，抵达灾区后，自己出现了较为严重的高原反应，前一天晚上头疼得非常厉害，在现场工作人员提供氧气和药品等帮助后，身体状况才有所好转。尽管如此，他仍希望在身体条件允许的情况下，继续为受灾群众提供帮助。
“如果身体情况好一点，我就多待几天；如果身体不允许，我就回去，不能给大家添麻烦。”阿里木江说，自己是来帮助灾区群众的，不能因为个人身体原因增加救援人员的负担。
阿里木江·哈力克吸氧缓解高原反应 摄影：赵振宇
在安置点，受灾群众的生活状况和各项保障措施，也让阿里木江感到欣慰。“这里的群众状态挺好，孩子们也玩得很开心。安置点的水、电和生活保障都安排得很好。”阿里木江说，地震发生后，当地党委、政府迅速组织开展救援和群众安置工作，武警官兵、消防救援人员及各方工作人员坚守一线，让他十分感动。
“欢迎西藏的各族同胞到新疆旅游观光，看看新疆各族人民的幸福生活，感受各民族像一家人一样团结的情谊。”采访中，阿里木江还向西藏各族群众发出了热情邀请。
10月26日巴青县玛如乡2村受灾群众安置点 摄影：赵振宇
从新疆到西藏，跨越千山万水，阿里木江带来的不仅是一锅新疆抓饭，更是一份对灾区群众的关心与牵挂。一方有难、八方支援。地震发生后，全国各地救援力量和社会各界爱心人士纷纷伸出援手，以不同方式支持灾区抗震救灾和群众生活保障。一锅抓饭连接新疆与西藏，一份爱心凝聚民族团结情。在藏北高原的受灾群众安置点，这份跨越千里的温暖，正汇入各族人民同心协力、共渡难关的力量之中。（中国西藏网 记者/赵振宇 赵钊 见习记者/李颖）
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